te păcălește
Seducție
Miumin Muammer

Cum îți dai seama că te păcălește o femeie?

Chiar aseară postase un membru al comunității o întrebare pe grup despre un anume test al unei femei. În urma acestui lucru am decis să scriu un articol princ are să-ți prezint cum te păcălește o femeie doar din vorbe. Asta dacă nu ești destul de masculin, energia ta masculină este la pământ și te lași condus de ea. Contează foarte multe să știi când te testează și când nu, pentru a ști să gestionezi astfel de situații. Un exemplu când încearcă să te păcălească În momentul acesta foarte mulți, care nu ar ști că femeia respectivă te testează, probabil ar fi intrat în frica de a o pierde sau pe victimizare. În trecut făceam acest lucru din cauza nesiguranței mele, lipsa informațiilor, neîncrederea etc. Mai direct și pe scurt, deveneam un băiat bun controlat de către ea și „dansam după cum cânta ea”. De ce te păcălește o femeie? (te păcălește) O să întâlnești multe femei pe parcursul anilor care vor încerca să te manipuleze prin diferite lucruri. Stai liniștit, anumite femei o fac conștient alte inconștient. Această fata face acest lucru din pricina că în interiorul ei se simte nesigură, neîncrezătoare și nevalidată. Pentru a umple acel gol interior, încearcă să pună bărbații, probabil înconștient să îi cadă la picioare și să se milogească de ea. Încearcă să te păcălească să îi dai toată validarea, puterea pentru a se încarca. Încearcă să te păcălească să te milogești de ea. Atunci când vrea să te păcălească ca să devii disperat Validarea este acel gol interior de insuficientă, că nu te simți suficient de bun cu ceea ce ești, iar prin asta încerci să compensezi prin factori exteriori care să te facă să te simți bine încontinuu. Multe femei, 80% din populația aceasta au acest lucru. Chiar și bărbații, deoarece acest lucru l-am avut și eu și m-a afectat destul de mult. Oricum, o femeie care cere încontinu validare este o femeie toxică cu care nu trebuie să intri într-o relație absolut deloc. Cum ar trebui să reacționezi când vrea să te păcălească? Cu femeile respective este foarte important să nu reacționezi din nevoie de nesiguranță, frica de a o pierde, deoarece asta și vrea. În momentul în care tu ai făcut aceste lucruri, ea te va considera slab și va trece la următorul. Sau chiar te va ține pe post de validare, în timp ce încearcă să-i câștige atenția altui bărbat. Se încarcă cu „energie” de la tine și se duce către alții. Cât timp tu nu îi dai acest lucru, nu te milogești de ea, va face un scop din a o primii de la tine. Domnul respectiv este în comunitate și îmi ascultă sfaturile, ceea a și făcut. Nu i-a oferit validarea necesară și a venit cu următorul lucru: „Miumin Muammer și am răspuns bine? Țin să menționez că după asta sa supărat și mi-o băga pe aia cu: lasă-mă paI-am zis că sunt și eu supărat și peste vreo oră era drăguță cu mine, mă chema la ea în brațe ” Ce înseamnă acest lucru? El i-a arătat că este bărbat, stă pe poziția lui de putere și nu merge după cum cântă ea. Nu se lasă manipulat de către „falsa ei pierdere”. El a știut că este un test și a continuat să stea pe poziția lui masculină. Ceea ce denotă încredere și siguranță de sine după care femeile tânjesc în ziua aceasta. Bineînțeles că recomandarea mea este să nu stai cu altfel de femei într-o relație deoarece sunt toxice. La prima validare pe care le-o oferi ele vor pleca la altcineva sau vor vrea să fie cu altcineva. Ceea ce poți face este să fii doar din punct de vedere sexual cu ele și atât. Da, nu este nimic greșit, cine spune că este greșit are o convingere limitativă în ceea ce privește masculinitatea și alegerile. Eu aici te învăț să devii bărbat, nu femeie. Recomandarea mea Recomandarea mea este să lucrezi la:

Citeste mai mult »
te manipulează
Seducție
Miumin Muammer

Cum te manipulează o femeie? Cum te manipulează prin sex?

Probabil ai întâlnit multe femei care au tendința aceasta să te manipuleze prin sex. Încă nu știi la ce mă refer, dar am să-ți explic mai pe larg pe parcursul acestui articol. Anumite femei au și ele jocul lor mental, de putere pe care îl aplică bărbaților slabi. Fac asta din pricina de a vedea cât de masculin sau slab ești. Pici în capcana ei sau ești destul de integru și asumat? Te manipulează sau nu? Hai să aflăm. Ce înseamnă manipulare dex? Manipularea se referă la utilizarea tacticilor sau tehnicilor pentru a influența sau controla comportamentul, gândirea sau sentimentele altor persoane în moduri care pot fi subtile sau neetice. Manipularea poate fi folosită în diverse contexte, inclusiv relații interpersonale, vânzări, publicitate, politică și multe altele. Termenul „manipulare” are adesea o conotație negativă, deoarece implică adesea inducerea în eroare, controlul sau folosirea de mijloace necinstite pentru a obține un anumit rezultat în favoarea manipulatorului, în detrimentul celorlalți. Manipulatorii pot utiliza o varietate de tehnici pentru a-și atinge obiectivele, cum ar fi minciuni, culpabilizare, manipularea emoțională, inducerea fricii, laude exagerate, promisiuni nesigure și multe altele. Scopurile manipulatorilor pot varia de la obținerea unui avantaj personal sau material până la controlul și puterea asupra altor persoane. Este important să fii conștient de manipulare și să încerci să o recunoști atunci când o întâlnești, pentru a-ți proteja propria integritate și bunăstare. În plus, în relațiile sănătoase, comunicarea deschisă, sinceritatea și respectul reciproc ar trebui să prevaleze în locul manipulării. Cum îţi dai seama dacă cineva te manipulează? Detectarea manipulării poate fi dificilă, deoarece manipulatorii obișnuiesc să folosească tactici subtile pentru a-și atinge scopurile. Cu toate acestea, există câteva semne la care poți fi atent pentru a-ți da seama dacă cineva te manipulează: Este important să fii atent la aceste semne și să iei măsuri pentru a-ți proteja propria integritate și bunăstare. Cum te manipulează prin sex? Cum te manipulează o femeie? Exploatează vulnerabilitățile emoționale pe care le ai. Mai exact găurile emoționale pe care le găsește și se folosește de tine pentru a aplica: Eu sunt TROFEUL. Eu decid când mă atingi sau când facem sex ! Ea Ea caută momentul pentru a vedea cînd reacționezi dintr-un gol interior. Asta inconștient sau poate conștient începe să se folosească de acel lucru. Începe să te respingă pentru a te face manipula ! Ține minte ! Eu nu spun să nu fii vulnerabil și să fii stană de piatră, eu spun să ai în vedere „CUI ÎI ARĂȚI ACESTE LUCRURI”. Mai multe despre goluri interioare, vulnerabilitățile emoționale poti citi aici: De ce îți este frică? Momentul când vrei să o săruți Pentru a înțelege mai bine ceea ce am spus anterior, hai să îți ofer următorul exemplu: Ești la întâlnire cu o fată, iar la un momentdat vrei să acționezi pentru a o atinge sau pentru a o săruta. Bineînțeles, asta îți dorești până la urmă și asta face orice bărbat. Aceasta este natura ta. Ea spune dintr-o dată: „Nu mă atingeeee” „Yach, nuuuu” Sau mai există posibilitatea să nu spună nimic și să se ferească sau poate să îți ia mână și să ți-o dea la o parte. Aici este un joc de putere pe care încearcă să-l facă cu tine. Începe să dramatizeze, să se victimizeze în legătură cu acțiunea pe care ai făcut-o. La fel este și în cazul sexului, atunci când vrei să acționezi pentru a ajunge în momentele intime cu ea. Femeia doar joacă teatru, te manipulează. Ce fac majoritatea bărbaților când sunt în manipulare? Foarte mulți bărbați în momentul respectiv fac 2 lucruri: Oricare ar fi dintre motive, ai picat testul, ai intrat în frame-ul ei pe care l-a setat, iar ea de acolo este pe principiu: Eu sunt TROFEUL. Eu decid când mă atingi sau când facem sex ! Ea și-a dat seama că ai o gaură emoțională și va încerca să te joace acolo. Aici va începe jocul de putere unde ea se vede ca o regină care dă comenzi și „joci după cum cântă ea”. Ea a perceput faptul că tu ești disperat după sex (după ea) și o vede ca pe o slăbiciune de exploatat. Pe lângă acest lucru ai picat și testele de congruență pe care ți le-a oferit. Acest lucru le fac 99,99% dintre femeile de pe planeta aceasta. Citește și articolul: Cum te testează o femeie? Cum să percepi manipularea? Anumiți bărbați ar percepi-o ca pe un „red flag” în care să-i atenționeze că femeie are anumite insecurități. În urma acestui lucru decid dacă să stea departe de ea sau nu. Eu unul îl percep ca pe un test de putere prin care încearcă să-mi răpească masculinitatea pe care o am și să câștige ea rolul de bărbat. Rămâne la alegerea ta cum percepi atunci când vrea să te manipuleze prin sex sau atingeri. Multe dintre femeile respective sunt femei puternice și masculine, precum Dana Budeanu. Cum reacționezi când vrea să te manipuleze? Prima metodă Cel mai important este să nu reacționezi ! Este foarte important să nu faci acest lucru, deoarece ea va vedea că nu ești afectat de respingerea ei sau de testul ei. Va rămâne uimită și își va pune întrebări: Oare chiar este un bărbat puternic? Dacă o femeie te respinge în genul acesta să nu reacționezi sau să te arăți afectat. În momentul acela puterea de bărbat rămâne la tine. Rolul de bărbat îți este păstrat și vei trece testul. Acest lucru doar dacă vrei să continui întâlnirea cu ea. A doua metodă Dacă ești mai drastic și nu prea maleabil, nu ai chef de jocurile acestea de putere, atunci poți să-i spui direct în față: „Eu zic să termini cu jocurile acestea de putere și să nu ne mai comportăm ca 2 copii de liceu. Dacă tu continui mie mi se fracturează interesul și plec. Hai să fie ceva super mișto !” Bineînțeles că aici este și cuțit cu 2 tăișuri. Dacă aici ai frica de a pierde femeile atunci ea va simți asta și din

Citeste mai mult »
Gândirea unei femei
Miumin Muammer

Arată-i cât de mult îți pasă de ea

Știai că înainte de sex și seducție, femeile vor un bărbat căruia îi pasă? Pot să-ți dau multe sfaturi de dating, însă cel care stă la baza tuturor, chiar dacă poate nu te așteptai… este acela de a acorda cât mai multă importanță femeii pe care vrei să o cucerești. A arăta că-ți pasă de ea înseamnă nu doar să-i oferi cadouri cu diverse ocazii, ci să fii atent la nevoile ei. Vorbim aici și de emoțiile ei, și de ceea ce spune, de sentimente și dorințe, de pasiuni și de tot ceea ce o face fericită.  A-i arăta că-ți pasă este cel mai important lucru pentru o femeie. Fii acolo, 100%, când ești cu ea Mulți bărbați comit o greșeală importantă când vine vorba de subiecte de discuție cu o femeie. Nu e vorba de faptul că nu ar ști să intre în vorbă cu ea, ci de ceea ce fac după. E vorba de felul cum întrețin acea conversație. Acest lucru e considerat decisiv de multe femei, întrucât poate însemna pentru ele o scurtă privire asupra felului în care acel bărbat poate întreține o relație. Pentru că o relație e bazată pe conversații, ceea ce implică ascultare. Și aici voiam să ajung. Arată-i că ești acolo, că ești atent la tot ce spune dar și că înțelegi ce vrea să spună. Mai ales la primele întâlniri sau conversații online, multe femei vorbesc cu subînțeles. În acest fel, tu, ca bărbat, poți interpreta ceea ce spune ea, apropo-urile pe care le face, poți desluși direcția în care evoluează relația voastră din cuvinte. Așadar, fii acolo, concentrat asupra ei, mai puțin asupra ta. Asta e greșeala pe care o fac mulți când conversează cu o fată. Arată-i că ești atent la detalii Faptul că ții la aspectul tău, la igiena ta, la felul cum te îmbraci și cum te prezinți la întâlnirile cu ea, înseamnă respect pentru ea. Pentru că așa te vede, de multe ori, o potențială parteneră: ca pe oglinda de lângă ea. Ce înseamnă asta? Tu, când ieși la un date cu ea, ești și imaginea ei. La fel cum pe tine te preocupă cum arată femeia de lângă tine, așa o preocupă și pe ea cum arată bărbatul care o însoțește. Fii atent la detalii nu numai în ceea ce te privește, ci și în ceea ce o privește pe ea. Dacă treceți pe lângă o vitrină cu bijuterii și vede ceva ce-i place, ține minte acest detaliu și oferă-i cadou ce a văzut. Dacă vorbește despre o pasiune pe care o are, ține minte acest detaliu și, cu viitoarea ocazie, oferă-i cadou, chiar și simbolic, un lucru legat de pasiunea ei. Poate fi vorba chiar de un loc pe care vrea să-l viziteze – planifică o escapadă acolo. Fii atent la nevoile ei, chiar și la cele simple. Sigur o vei cuceri când va observa cât de mult ții la acest aspect. În dormitor, ea este elementul central Mă aștept aici ca mulți bărbați să mă contrazică. Însă, nimeni cred că nu poate contrazice faptul că orgasmul feminin este mai dificil de atins. Nimeni nu contrazice faptul că femeile vorbesc despre experiențele lor sexuale, între ele.  Așa că arată că îți pasă și în dormitor. Asigură-te că stai bine la capitolul potența la bărbați. Nu e nicio problemă să iei un stimulent, fie o pastilă sau o pastă pentru performanțe sporite în pat. În fond, și asta arată că ții la femeia de lângă tine și la fericirea ei. Amândoi veți avea parte de momente intense în pat, însă cu siguranță ea va rămâne cu o impresie foarte bună.  Dacă alegi ca înainte de întâlnire să consumi cele mai bune pastile pentru potență, cresc șansele să fii considerat unul din cei mai potenți bărbat din viața ei. Cu siguranță, acest lucru o va determina să vrea să repetați experiența din dormitor. Atenția la detalii trebuie să se regăsească și în dormitor. Fii constant atent la feedback-ul ei pentru tine, la cum îi place să stea, la toate mișcările care îi pot provoca plăcere. Acordă atenție preludiului, astfel încât să fie răsfățată chiar și înainte de momentul în care vă dezbrăcați. Oferă-i siguranța de care are nevoie Oricărei femei îi place să se simtă în siguranță și confortabil alături de bărbatul de lângă ea. Fii tu cel care îi oferă această siguranță, atât fizic cât și verbal. Arată-i că ești persoana în care poate să aibă cea mai mare încredere, că se poate baza pe tine la bine și la greu, că îi ești alături chiar dacă trece prin momente nemaiîntâlnite de tine.  Uneori, mai mult decât un sfat contează o îmbrățișare, sau disponibilitatea de a o asculta. Nu oferi sfaturi dacă nu are nevoie, nu îi oferi compasiune când suferă dacă nu are nevoie. Pune mereu accent pe lucrurile pozitive din viața voastră și o să vezi că vei deveni companionul pe care mereu și l-a dorit. Chiar mai mult decât atât. Arată-i că îi pasă este cel mai bun sfat de dating pe care ți-l pot da. Este un sfat atât de complex, încât nu este de ajuns un singur articol despre el. Sper că ți-am oferit, totuși, o imagine de ansamblu asupra a ceea ce înseamnă sentimentul de importanță de care are nevoie orice femeie, fie într-o relație sau nu. sursa foto: pexels.com

Citeste mai mult »
se întoarce la tine
Seducție
Miumin Muammer

Ce faci când fosta se întoarce la tine?

Când se întoarce la tine? Hai să luăm cazul în care ai o relație de ceva timp, relație clasică mă refer, nu cele „ocazionale” pe care le consideri tu relații. Ești fericit, bucuros și boom dintr-o dată se desparte de tine, pleacă. De multe ori se întâmplă acest lucru. 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Te simți distrus, spulberat, dar când se intoarce la tine? Îmi dau seama că ți-a căzut lumea în cap și că te doare ceea ce s-a întâmplat. Este ceva normal pe care și eu am simțit-o în trecut și te înțeleg. Aici pot fi mai multe lucruri: Primul lucru este ceva normal și durează mult timp. Aici timpul te va vindeca și te va face la loc fără probleme. Până la urmă ai pus suflet și ai iubit. În schimb, devine o problemă când persistă și deja trec luni chiar ani, iar tu nu o uiți deloc. Aici deja întrăm pe goluri interioare, sufletești pe care ar trebui să le rezolvi cât de curând, altfel te vor afecta în fiecare relație viitoare prin care vei atrage singurătatea. Ce faci dacă iubita te lasă? Despartirea de o fosta relatie poate fi dificila si emotiva. Iata cateva sfaturi despre cum sa te ocupi de situatia asta: Fiecare despartire este unica si fiecare persoana trece prin procesul de vindecare in mod diferit. Este important sa te concentrezi pe ingrijirea ta personala si pe construirea unei vieti fericite si sanatoase pentru tine insuti. 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Cum te minți singur despre fosta? Mulți bărbați se mint pe ei spunându-și scuze care nu au treabă cu realitatea. Ca de exemplu ei îi părăsesc pe ei și după fata brusc îi caută din nou. Așa din senin. Wow, ce se întâmplă? Aici intervin respectivele minciuni: Iar lista, bineînțeles că poate continua cu diferite motive pe care ti le spui. Îți spun clar, aceste motive sunt doar vise, nu reprezintă realitatea care este. Am să-ți explic și de ce. O femeie te părăsește și devine fostă doar… O femeie părăsește un bărbat cu care este într-o relație doar dacă: De foarte multe ori, în ziua de astăzi, se încadrează în primele 2 puncte: Și-a pierdut atracția și a întâlnit pe cineva între timp care prezintă mai mult interes față de tine. Este normal să mai fie și alti factori aici care tin si de ea, eu vorbesc strict ce tine de tine si ce poate influenta din partea ta. Te-a părăsit, când te caută fosta… Așadar, te-a părăsit din diferite motive, tu te-ai mințit singur prin diferite scuze, iar după un timp apare brusc, se întoarce la tine… Începe să te caute continuu, începe să îți zică să ieșiti, ce este cu schimbarea aceasta de situație? Parcă zici că acum sunteți suflete pereche. Tu îi crezi cuvinteșe, crezi ce spune, iar din cauza că încă te simți distrus de când te-a părăsit și ai da orice pentru a o avea înapoi te împaci cu ea. Mare greșeală. De ce? Din cauza că ea te-a părăsit pentru altul, s-a dus la altul, a crezut că acela îi va oferii ce tu nu îi oferi…. dar acel bărbat probabil a avut motive ascunse prin care a respins-o sau a părăsit-o. Acum se întoarce la tine, doar pentru a fi pansamentul ei. Precum un spital. Vin să mă internez până mă fac bine, după plec din nou. Așa face și ea cu tine. Tu ești doar un pansament Ea se întoarce la tine pentru a-i fi pansamentul ei. Știe că tu suferi sau ai suferit după ea, știe că o vei primi înapoi, iar ea profită de acest lucru. 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes.

Citeste mai mult »
Ce faci când femeia se supără și nu te mai caută?
Seducție
Miumin Muammer

Ce faci când femeia se supără și nu te mai caută?

Zilele trecute am făcut o postare pe pagina de instagram @miuminmuammer (follow pentru mai multe informații despre seducție, dating, relații și chiar amuzament, haha) despre „Cum te comporți când ea face DRAME sau pe GELOASA?”. Un băiat și-a exprimat punctul de vedere în comentarii: „Hmm unele mai mici de vârstă 😶când fac pe geloasa și nu faci nimic nu zici nimic după se supăra…” Mi-a venit ideea despre a scrie: „Ce faci când femeia se supără și nu te mai caută?” Cum să fii masculin când se supără și nu te mai caută? Hai să începem cu începuturile, cum este corect. Un bărbat care este masculin, încrezător și sigur pe el, mereu își va comunica limitele, ceea ce îl deranjează. Bineînțeles că nu va înghiții „c**aturile” unei femei, deoarece el știe cine este și ce vrea. Niciodată în această viața nu lăsa pe cineva să îți calce peste limite. Așa cum este și vorba aceea: „Când ești bun ești luat de prost”, dar asta se aplică doar în cazul în care înghiți multă lipsă de respect. Un bărbat care știe ce reprezintă nu va accepta ca o femeie, iubita sau soția lui să-i ofere lipsă de respect și îi va comunica acest lucru. Cum să fii un bărbat slab când se supără și nu te mai caută? În schimb un bărbat sau mai bine zis un băiețel va inghiți multă lipsă de respect din partea unei femei. De ce? Are semne de lipsă de încredere în el. Are semne de lipsa de integritate. Nu știe ce este important la el. Cel mai important lucru la un bărbat. Și lista poate să continue. Nu se cunoaște în de ajuns de bine încât să comunice femeii, iubitei sau soției lui ceea ce îl deranjează, ce îl supără. De echilibrul emoțional nu mai vorbesc, deoarece are frică de a fi respins, de a rămâne singur sau de a o pierde pe fata respectivă. Ce să faci atunci când ea nu te respectă? Să spunem că te regăsești în a 2-a situație în care ești un bărbat în devenire. Ajungi în punctul în care să-ți iei inima în dinți și să spui ce te deranjează la ea. Să pui și tu piciorul în prag ca un bărbat masculin ce ești. Totuși, că ai respect de sine și îți ajunge și ție „cuțitul la os” nu? Te duci și îi spui… „Iubita mea, uite, pe mine unul mă deranjează asta, mi se pare lipsă de respect ! ” Ea ce faci după? Îți spune că ești un nesimțit și cum să spui asemenea lucruri… Se supără, urlă… Tu rămâi surprins, uimit… De ce femeia se supără și nu te mai caută sau nu mai vorbește cu tine? O să întâlnești multe femei care vor face acest lucru, mai ales într-o relație de lungă durată. Este ceva la ordinul zilei, pe care tu ca bărbat îl vei „mânca pe pâine” zi de zi. O femeie nu face acest lucru deoarece „este nebună” (nu înțelegi femeia, click aici să o înțelegi). O face doar pentru a vedea cât de masculin ești tu ca bărbat. Mai exact, îți testează masculinitatea. Femeia îți testează limitele când se supără și nu te mai caută De foarte multe ori femeile fac acest lucru, tu comunici limita, ce te deranjează, spui ce te deranjează și ea se supără. Dar nu se supără credibil… Ea vrea doar să pună presiune pe tine să vadă dacă îți schimbi decizia în funcție de reacția ei. tadadadadadadada să bată tobele… Cum să nu devii un bărbat neatractiv? Presupun că ai pățit ca tu să spui ceva sau să vrei ceva și ea să se supere. Din cauza că ți s-a făcut milă de ea sau ai crezut tu că „ai greșit” să-ți schimbi decizia cu: „Fie iubire, hai să facem ca tine” ”Bine bine, ai dreptate, am greșit, îmi cer scuze” Sau alte exemple asemănătoare. Greșeala fatală atunci când se supără și nu te mai caută Ea te-a testat, iar tu ai picat în plasa ei. Ți-a testat masculinitatea, integritatea și încrederea de sine, iar tu i-ai demonstrat că te lași influențat imediat. Prin acest lucru…. poc, atracția față de tine o să înceapă să cadă. Să preia rolul de bărbat-femeie și să ajungă să îți ofere lipsă de respect. Este un efect domino ca la carte. De ce ajungi să o cauți tu mereu când ea se supără și nu te mai caută? De ce ajungi în postura de a-ți schimba decizia? Hai să spunem mai multe cauze: Cauzele, factorii pot continua, bineînțeles, dar vreau să-ți ofer doar pe cele principale. Ce ar trebui să faci tu când ea se supără și nu te mai caută? Nu trebuie să te întorci din decizia ta ! Analizează situația, vezi dacă chiar îți dorești ceea ce ai spus sau ai fost 100% sincer, iar dacă este așa, NU-ȚI SCHIMBA DECIZIA ! Este foarte important să nu faci asta și să-ți menții statutul de bărbat masculin. Un bărbat cu adevărat masculin mereu își va menține cuvântul dat sau spus. Dacă spui că te deranjează un lucru, iar persoana respectivă continuă să-l facă, este clar că ai nevoie să-ți menții decizia și să treci la acțiune. Altfel puțin cât puțin îți vei pierde respectul față de tine ca bărbat. Concluzie Vreau să te ajut să observi femeile dintr-o altă perspectivă. Să nu le mai vezi „nebune” sau poate „ușuratice”. De acea îți recomand să apeși pe rând pe link-urile de mai sus și să pui în aplicare informațiile pe care ți le ofer gratuit. Aici rămâne la decizia ta. Nimeni nu vine să facă schimbări în viața ta sau să te salvezi. Doar tu ! Cu stimă, Miumin Muammer

Citeste mai mult »
Cărți Despre Seducție - Cum să seduci o femeie?
Seducție
Miumin Muammer

5 cărți despre seducție

În articolul trecut am abordat subiectul „Filme despre seducție” unde ți-am dat câteva exemple de filme pe care ar trebui să le vezi ca bărbat. În acest articol vreau să-ți recomand cârți pe care le-am citit eu și cred că te-ar ajuta să îți deschidă orizonturile când vine vorba despre femei sau interacțiunea bărbat-femeie. Primele cărți despre seducție vor fi recomandarea mea, ulterior ceea ce mi-a trezit interesul. 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Cele 3 cărți despre seducție 1. Calea bărbatului superior Prima carte pe care ți-o recomand din seria cărți despre seducție reprezintă baza acestui domeniu. Este cartea de temelie a datingului, seducției, arta seducției etc. După mine este foarte important să o citești pe aceasta, deoarece te va ajuta foarte mult să realizezi anumite lucruri când vine vorba despre interacțiunea bărbat-remeie. Această carte este un titlu cunoscut în literatura de dezvoltare personală și spiritualitate și a fost publicată în 1997. David Deida explorează concepte legate de masculinitate, femininitate și relații interpersonale, oferind perspective profunde asupra modului în care bărbații pot trăi o viață autentică și împlinită. Cartea oferă sfaturi și învățături despre cum să-ți descoperi adevărata esență ca bărbat, cum să îți găsești scopul în viață și cum să navighezi în relații sănătoase cu femeile. Deida explorează, de asemenea, ideea că masculinitatea autentică nu se limitează la aspectul fizic sau la stereotipuri culturale, ci implică o călătorie interioară pentru a ajunge la un nivel mai profund de conștientizare și autenticitate. „Calea Bărbatului Superior” a devenit o carte populară în rândul celor interesați de dezvoltarea personală și relații sănătoase. Ea încurajează cititorii să-și examineze propriile credințe și să-și trăiască viața cu autenticitate și înțelegere mai profundă. Unde o găsești? Am căutat, iar cel mai rezonabil preț este – CLICK AICI Calea barbatului superior – David Deida – 9786068460734 – Libris Calea barbatului superior – David Deida (carturesti.ro) Calea Barbatului Superior – David Deida – eMAG.ro 2. Gata cu băiatul bun A doua carte pe care am citit-o și care mi-a deschid ochii mai mult, reprezintă „Gata cu băiatul bun” de Dr. Robert A. Glover. „Gata cu baiatul bun” (titlul original: „No More Mr. Nice Guy”) este o carte scrisă de Robert A. Glover și publicată în 2003. Această carte explorează conceptul „Baiatul bun” sau „Băiatului Drăguț” și modul în care acest comportament poate afecta bărbații în viața lor personală și profesională. Autorul, Robert A. Glover, argumentează că unii bărbați au dezvoltat un model de comportament care îi face să fie excesiv de drăguți, să evite confruntările și să caute aprobarea altora în detrimentul propriilor nevoi și dorințe. Cartea examinează cum acest comportament poate duce la frustrare, neîmplinire și relații nesatisfăcătoare. În „Gata cu baiatul bun”, Glover oferă strategii și exerciții pentru a ajuta bărbații să identifice și să depășească aceste modele de comportament, să-și recâștige încrederea în sine și să-și trăiască viața într-un mod mai autentic și satisfăcător. Cartea promovează ideea că bărbații pot să-și dezvolte propria identitate și să aibă relații sănătoase atunci când încep să-și asculte propriile nevoi și să-și exprime adevărata autenticitate. „Până aici, Domnule Drăguț” este considerată o resursă valoroasă pentru bărbați care doresc să exploreze aspecte legate de masculinitate și dezvoltare personală și să-și îmbunătățească viața și relațiile. Unde o găsești? Am găsit-o aici – CLICK AICI Gata cu baiatul bun – Robert A. Glover (carturesti.ro) 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. 3. Jocul seducției O a 3-a carte din seria cărți despre seducție este cartea lui Neil Strauss care a pus bazele acestei arii. Din nou, o carte fascinantă care te va ajuta să înțelegi cum funcționează „jocul”. „The Game” este o carte scrisă de Neil Strauss, publicată în 2005, care explorează subiectul pick-up artist (PUA) și cultura seducției. Cartea este o relatare autobiografică a lui Neil Strauss despre călătoria sa în lumea PUA, în care a studiat și a practicat tehnicile de seducție folosite pentru a atrage femeile. În carte, Neil Strauss descrie cum a întâlnit și a devenit discipolul lui Mystery (cunoscut sub pseudonim), unul dintre cei mai influenți PUA ai vremii. El prezintă diverse tehnici și abordări folosite de PUA pentru a-și atinge obiectivele în relațiile cu femeile. Cartea dezvăluie și aspectele negative ale acestei culturi, precum manipularea și jocurile psihologice. „The Game” a devenit un bestseller și a atras atenția asupra culturii PUA și a modului în care aceasta afectează relațiile interpersonale. Cartea a generat o dezbatere aprinsă cu privire la etica și moralitatea folosirii tehnicilor de seducție și manipulare, iar unele persoane au criticat cartea pentru promovarea unor comportamente nepotrivite sau dăunătoare în relații. Este important de menționat că Neil Strauss însuși a ajuns să-și reconsidere implicația în această cultură și a devenit mai târziu autor al altor cărți care abordează dezvoltarea personală și relațiile interpersonale într-un mod mai sănătos și etic. Unde o găsești? Am căutat și este aici – CLICK AICI Jocul seductiei – Neil Strauss (carturesti.ro) Jocul seductiei – Neil Strauss – eMAG.ro 4. Cartea Despre Barbati – Osho „Despre bărbați” este o carte scrisă de filosoful și guruul indian Osho (cunoscut și sub numele de Bhagwan Shree Rajneesh). Această carte analizează rolul și psihologia bărbaților în societate și relațiile lor cu femeile. Osho abordează subiecte precum masculinitatea, relațiile de cuplu, sexualitatea și modul în care societatea influențează bărbații în moduri diferite. Osho este cunoscut pentru abordarea sa neconvențională și provocatoare a subiectelor, iar în „Despre bărbați” el aduce perspective interesante și critice asupra construcției sociale a masculinității și a modului în care aceasta afectează bărbații în viața lor de zi cu zi. Cartea despre barbati – Osho – elefant.ro Cartea despre barbati – Osho – 9739994636 – Libris 5. Transformarea ta într-un bărbat atractiv O a 4-a carte din seria cărți de seductie este cartea sau cărțile pe care le-am scris eu. Te învăț de la A la Z cum să îți ridici rata de succes ca bărbat. Acesta este oficial

Citeste mai mult »
filme despre seducție
Seducție
Miumin Muammer

Top filme despre seducție pe care trebuie să le vezi 🔥

M-am gândit zilele trecute să scriu un articol unde recomand câteva filme despre seducție. Acestea te vor ajuta să vezi cum ar trebui să te comporți tu ca bărbat cu o femeie și în societate. Bineînțeles că sunt lucruri de care nu ar trebui să ții cont din aceste filme, dar tu ia ce ai nevoie de acolo, cu ce rezonezi. De ce să vezi filme despre seducție? Hai să fim sinceri: cu toții iubim un personaj carismatic care intră într-o încăpere și instant atrage atenția tuturor. Filmele despre seducție sunt exact despre asta – despre oameni care știu să cucerească, fie prin șarm, umor sau mister. Și ghici ce? Ai multe de învățat din ele! 🎬 Așa că fă-ți popcornul, alege un film din listă și vezi ce trucuri poți fura! Cine știe, poate devii chiar tu protagonistul următoarei povești de succes! 😏🔥 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Ce filme despre seducție recomand eu? Din experiența mea și ceea ce am vizionat eu, am 2 filme foarte importante pe care le-aș recomanda și acum și peste 10 ani. Sunt cele mai de bază filme pe care ar trebui să le vezi și să realizezi cât de faină este seducția, cum ar trebui să fie seducția. 1) Vicky Cristina Barcelona „Vicky Cristina Barcelona” este un film romantic-dramatic din 2008, scris și regizat de celebrul regizor Woody Allen. Filmul este situat în Barcelona, Spania, și explorează teme precum iubirea, pasiunea și complexitatea relațiilor umane. Povestea filmului se concentrează pe două prietene americane, Vicky (interpretată de Rebecca Hall) și Cristina (interpretată de Scarlett Johansson), care decid să-și petreacă vara în Barcelona. În timpul șederii lor, cele două femei sunt atrase într-un triunghi amoros complex cu Juan Antonio (interpretat de Javier Bardem), un artist pasional și cu Maria Elena (interpretată de Penélope Cruz), fosta soție a lui Juan Antonio. Filmul explorează modul în care aceste personaje gestionază relațiile lor, pasiunile și dilemele moralității. „Vicky Cristina Barcelona” a primit recenzii pozitive din partea criticilor și a fost apreciat pentru performanțele actorilor, în special pentru rolul lui Penélope Cruz, care a câștigat un premiu Oscar pentru cea mai bună actriță în rol secundar pentru interpretarea ei. Filmul oferă și o privire frumoasă asupra orașului Barcelona, cu peisaje pitorești și o atmosferă vibrantă. Este un film care explorează teme complexe legate de iubire, atracție și decizii personale și care oferă o experiență cinematografică interesantă pentru cei care apreciază filmele romantice cu un strop de dramă și filosofie. Este primul film pe care l-am vizionat și probabil cel mai impactant pentru mine. Nu vreau să zic ce se întâmplă, doar uită-te și îți vei da seama – CLICK AICI 2) The Tao of Steve „The Tao of Steve” este un film independent american din 2000, scris de Duncan North și Greer Goodman și regizat de Jenniphr Goodman. Acesta este o comedie romantică care explorează viața și relațiile lui Dex (interpretat de Donal Logue), un bărbat leneș și nerușinat care dezvoltă teorii despre cum să atragi femeile și să ai succes în viața amoroasă. Porecla „Steve” din titlul filmului se referă la trei bărbați celebri numiți Steve: Steve McQueen, Steve Austin și Steve McGarrett, care sunt prezentați ca modele de bărbați de care femeile sunt atrase. Dex crede că dacă îmbrățișezi filozofia „Tao of Steve”, care presupune a fi leneș, independent și nepăsător, vei fi capabil să atragi femeile. Cu toate acestea, viața lui Dex se complică atunci când o femeie pe nume Syd (interpretată de Greer Goodman) intră în viața lui și el trebuie să-și revizuiască teoriile despre dragoste și relații. Filmul explorează teme precum maturizarea, schimbarea și găsirea adevărului în relațiile interpersonale. Este o comedie inteligentă și adesea amuzantă, care analizează miturile despre atracție și iubire. „The Tao of Steve” a fost apreciat pentru interpretarea lui Donal Logue în rolul principal și pentru abordarea sa neconvențională asupra subiectului relațiilor romantice. Al doilea film pe care l-am vizionat și mi-a impactat viața ca bărbat. Un bărbat gras și fără bani, face sex cu multe femei, cum ți se pare asta? Este nevoie să-l vezi – CLICK AICI Alte filme despre seducție recomandate de alții Mai sunt filme pe care nu le-am vizonat încă, dar care sunt recomandate de alți oameni cu experiență în acest domeniu. Acestea sunt: 3) Swingers „Swingers” este un film american de comedie-dramă scris de Jon Favreau și regizat de Doug Liman. A fost lansat în 1996 și a fost un film important pentru cariera lui Jon Favreau și a lui Vince Vaughn. Filmul explorează viața socială a unor tineri actori aspiranți din Los Angeles și se concentrează pe prietenia și aventurile lor în lumea întâlnirilor și a vieții de noapte din oraș. Jon Favreau interpretează rolul lui Mike, un actor aspirant, și Vince Vaughn interpretează rolul lui Trent, un prieten mai încrezător și mai abil social. Filmul urmărește aventurile lor pe parcursul unui weekend în Los Angeles, în care încearcă să-și găsească iubirea și să se distreze în cluburi de noapte, baruri și la jocuri de biliard. Trent încearcă să-l ajute pe Mike să-și recâștige încrederea în sine și să devină un „burlac în serie”, în timp ce Mike se luptă cu durerea unei despărțiri recente. „Swingers” a fost bine primit pentru umorul său și pentru portretizarea sinceră a vieții de tineri în căutarea iubirii și a succesului în industria filmului din Los Angeles. Filmul a devenit un cult și a avut un impact semnificativ asupra limbajului și stilului de viață al generației sale. Jon Favreau și Vince Vaughn au devenit cunoscuți în urma acestui film și au continuat să aibă cariere de succes în industria cinematografică. 4) Office Space „Office Space” este o comedie americană din 1999, scrisă și regizată de Mike Judge. Filmul este o satiră amuzantă și adesea tristă a vieții corporatiste din America și a monotonei existențe de birou. Povestea filmului se concentrează pe Peter Gibbons (interpretat de Ron Livingston), un angajat la o companie de software

Citeste mai mult »
Valentine's Day
Seducție
Miumin Muammer

Ce să faci și ce să nu faci de Valentine’s Day?

Salutare bărbați și femei (mai citesc si ele), sper că sunteți bine și aveti o zi minunată așa ca voi. Am decis ca săptămâna aceasta să vorbim despre o zi foarte importantă care se apropie în cazul relațiilor oficiale și cele oficiale. Ziua aceasta este cea de 14 februarie în care se manifestă muuuuultă dragoste, Valentine’s Day. Probabil o zi în care toată lumea își declară dragoste eternă pentru persoana pe care a întâlnit-o. Îmi aduc aminte de Valentine’s Day… Chiar și eu îmi aduc aminte, atunci când eram un băiat bun, cât de înflăcărat eram pe această zi atunci când aveam o relație sau poate îmi placea foarte mult de o anume fată. Chiar dacă eram sau nu eram într-o relație cu ea, eu tot voial să-i câștig iubirea. Până la urmă așa m-a învățat mama în copilărie să fiu cu femeile, foarte bun, drăgăstos, iubitor și să nu le supăr niciodată. Probabil te regăsești și tu în această poveste a mea, în cazul în care tatăl tău a fost mai mereu plecat sau poate au divorțat. Mama mea m-a învățat cum știa ea mai bine, cum voia ea să fie tratată în acele momente. Ea m-a învățat din punct de vedere logic și rațional. Aceste informații nu le-am știut, de acea mereu încercam cu orice femeie să mă dau peste cap să-i fac această zi, Valentine’s Day, o zi extraordinar de frumoasă. Atunci când ești într-o relație cu ea de Valentine’s Day Hai să luam pe rând povestea pentru a vorbi pe fiecare subiect în parte și a-ți spune propria mea părere și cum observ eu lucrurile acum. Atunci când ești într-o relație este o scuză foarte bună să-mi spui că acesta este motivul pentru care îi demonstrezi tu iubirea ta eternă. Vrei ca de Valentine’s Day, ziua îndrăgostiților și faptul că ești într-o relație, să îi arăți iubitei tale ce gentleman ești tu. Că ești mai bun ca toți cei pe care îi vede pe social media cum se afișează cu 30 de trandafiri, urs de pluș sau tablouri de dragoste cu voi doi. Pai cum tu să fii mai prejos ca ei? Nu-i așa? Te înțeleg, dar părerea mea este alta când vine vorba despre o relație Contează foarte mult de cât timp ești cu ea Contează al naibi de mult de cât timp ești cu ea când vine vorba despre relația respectivă. Dacă tu ai o săptămână cu acea femeie, deja vrei să-i demonstrezi iubirea ta eternă? Consideri că deja o iubești după o săptămână? Nu spun despre acea îndrăgosteală, mă refer la o iubire adevărată care se formează în ani. Deja simți acest lucru, după o săptămână? Eu nu cred. Consideri că deja ai o relație cu ea după o săptămână? O relație serioasă și oficială? Când tu nici nu i-ai cunoscut prietenii, familia, cum reacționează, cum gândește. Practic și teoretic nu prea știi mai nimic despre ea. Dacă tu faci aceste lucruri după o săptămână, o lună, bărbații care au căsnicii de 20 de ani ce ar trebui să mai facă? Nu ai bazele relației, nu o cunoști, iar acest lucru îi poate oferi toată validarea de care are nevoie ca poate într-un anumit moment să te lase. Va vedea că poate să te joace la „sentimente” și va ataca acolo de fiecare dată. Menționez următorul lucru: nu toate femeile sunt la fel, contează mult să vezi tipologia ei. Ești doar o copie fidelă ca restul bărbaților Am menționat mai sus despre cum vede ea pe internet toate postările altor fete cu buchetele de flori, animalele de pluș sau alte lucruri de genul. Ea a devenit geloasă acum pe acele femei și vine și se plânge la tine. Tu ca un băiat bun ce ești, de frică să nu o pierzi, ce faci? Te duci și cumperi și tu fix acele lucruri pe care le-a văzut ea. Tu crezând, logic și rațional, că ea asta își dorește? Dar emoțional ce s-a întâmplat? Te-a testat. Ea a venit s-a plâns, ți-a ordonat indirect ceva, iar tu ai executat instant. Nu ai făcut acest lucru că simți, nu ai făcut acest lucru că vrei, ai făcut doar de dragul ei. Iar femeia nu își dorește un bărbat care pică instant la poruncile, dramele, plânsetele ei așa cum a văzut prin telenovelele turcești. În primul rând, revenind, te-a testat. În al doilea rând, nu te diferențiezi cu nimic de restul bărbaților cumpărând aceleași cadouri, în aceași zi. Faci fix ce fac restul bărbaților, copiezi. Nu ești cu nimic autentic, diferit. Nu ai nevoie de o zi specială Un lucru foarte important pe care l-am învăța este că: Nu ai nevoie de o zi specială pentru a-i arăta iubirea, dragoste persoanei de lângă tine. Nu ai de zile precum Valentine’s Day, Crăciunul, Revelionul, Paștele, Dragobete etc. doar pentru faptul că vrei tu să demonstrezi cât de mult o iubești. Dacă o iubești cu adevărat, o iubești în toate zilele, nu doar în zilele respective. Eu așa sunt de părere. Se va aștepta să faci acest lucru Un alt aspect important aici, femeia se va aștepta ca tu de Valentine’s Day să îi cumperi cadou. Deja are în cap cum să pară surprinsă atunci când tu vi cu cadoul, deoarece ea s-a obișnuit cu restul bărbaților ca fix de ziua respectivă să i se cumpere cadouri. Unde este surpriza? Unde este entuziasmul? Unde este mirarea? Surpriza, cadoul trebuie să fie ceva frumos și neașteptat, după părerea mea. Iar ziua respectivă este anticipată deja. Atunci când nu ești într-o relație cu ea de Valentine’s Day Hai să abordăm și subiectul când nu ești într-o relație. Când nu ești într-o relație cu fata respectivă ai tendința să reacționezi din mai multe motive pentru a-i cumpăra cadoul de Valentine’s Day: Îți este frică să o pierzi De frica de a nu rămâne singur pe lumea aceasta, să nu ai partener sau cu cine să vorbești, reacționezi pe baza emoțiilor respective. Intri în alertă și panică, iar mintea începe să-ți ofere soluții

Citeste mai mult »
Ce este depresia?
Gândire
Miumin Muammer

Ce este depresia?

Ce este depresia? În rândul bărbaților din ziua de astăzi se tot instaurează această emoție, acest sentiment care îți oferă o stare de tristețe de parcă nu mai vrei să îți continui viața sau o trăiești degeaba. De aceea am hotărât, împreună cu domnul Fuioagă Matei să abordăm acest subiect care începe să fie o provocare destul de mare. Depresia simptome si ce facem sa o tratam Care sunt simptomele depresiei? Cum știi că ai depresie? Depresia prezintă o problemă psihică destul de mare în prezent ce agravează starea oamenilor. S-a demonstrat că aceasta este o provocare destul de mare care persistă de 20 de ani. Eu personal am trăit în această stare o perioadă de timp, mai ales când nu făceam ceea ce îmi place sau ce mă pasionează. Bineînțeles, cauzele pot fi nenumărate, dar eu vorbesc din propria expriență și prisma ei. Pentru a oferii o definiție pe înțelesul tuturor: Depresia este o tulburare psihică care afectează starea mentală a unui om, automat și starea față de exterior. Câteva simptome care prezintă acest lucru, sunt: În cazul în care aceste simptome sunt prezente încontinuu atunci se poate spune că suferi de depresie. În cazul în care apar doar de câteva ori pe săptămână, atunci este ceva normal și nu suferi de depresie. Ca om este ceva normal să ai momente de tristețe, supărare deoarece nu esti un robot. 🔊 Descoperă cum poți rezolva depresia pentru a avea o viață fericită ! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele întregi vieți. Ce este depresia severă? Despre ce am vorbit mai sus este o depresie destul de mică, dar care trebuie luată în calcul încă de pe atunci în cazul în care prezinți acele simptome. În cazul în care nu ai luat acest lucru în calcul, se poate ajunge și la o astfel de depresie, cum ar fi depresia severă. În acest caz se poate ajunge chiar și la sinucidere, ceea ce nu este o joacă după mine. Voi prezenta simptomele mai jos. Aceste simptome au fost preluate de pe pagina de AICI pentru a vă oferii o claritate a ceea ce înseamnă depresia severă. De unde începe depresia? Din punct de vedere psihologic, ceea ce mă pricep, depresia apare în urma a mai multor frutrări care se adâncesc în sufletul nostru. Aceste poate pleca de la: Cam acestea sunt cazurile care pot declanșa o instaurare a depresiei. Pentru a fi și mai specific orice lucru care îți oferă frustrări, nervi și nu este comunicat sau nu acționezi, va începe să instaureze depresia în starea ta mentală. Din cauza faptului că ții în tine anumite lucruri, emoții, sentimente pe care nu le comunici sau nu acționezi atunci când vrei să o faci, se strâng acele frustrări în mintea ta iar mecanismul automat va fi depresia. 🔊 Descoperă cum poți rezolva depresia pentru a avea o viață fericită ! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele întregi vieți. Cum tratam depresia? Ce pasi facem inspre a ne vindeca de depresie? Eu voi oferii o modalitate din punct de vedere psihologic și din propria experiență. Aici ține de tine să acționezi cu ceea ce spun. Vreau să menționez că în cazul în care ai recunoscut că ești în depresie severă, vreau să contactezi imediat un medic specialist și să-ți ofere o medicamentație care să îți reducă acest lucru până când poți rezolva la nivel mental. În cazul în care depresia doar ce s-a instaurat sau ești la început, nu prezintă o depresie severă, vreau să începi să faci următoarele lucruri: Cu prima lista vreau ca 3-4 să le integrezi în fiecare zi în obiceiurile tale. Nu contează că sunt plimbările, dansatul, cântatul etc. vreau să le integrezi. Cu cea de a 2 listă vreau să aplici soluțiile pentru fiecare, ca de exemplu: Nu-mi place job-ul actual – Îmi caut alt job și îmi dau demisia de aici. Ce aș vrea să fac? Fă aceste lucruri, iar depresia va începe să se elibereze. Cât durează depresia? Poate anumiți oameni au întrebarea: Dar cât durează până ies din depresie? Hai să le luam pe rând ca întrebări. Nu există o durată de timp specifică pentru a-ți spune când o să ieși din depresie. Îți pot da seama că dacă ai stat în depresie 5 ani, nu te aștepta ca într-o lună să ieși. În funcție de corp, de persoanlitate, de persoană și de ce acțiuni faci timpul variază Cât durează această depresie? Depresia durează cât timp tu te complaci să stai în mocirla acea pe care ți-ai creat-o singur. Stai în ea 5 ani, 5 ani va dura acea depresie. Stai 10 ani, atât va dura. Durează în funcție de tine până când decizi să ieși de acolo. Concluzia Pot să-ți ofer o soluție rapidă la acest lucru prin a te alătura programului pe care l-am creat special pentru rezolvarea părții mentale a unui om. Se numește THE SUPERIOR ALPHA MAN INNER WORLD și îți explic de la A la Z cum să faci și ce să aplici. Te interesează? Atunci CLICK AICI.

Citeste mai mult »
Nu am chef
Gândire
Mihaita Daniel

Cum scapi de virus?

Sunt sigur că de multe ori ai picat pradă capcanei „nu am chef” sau ” eh, lasă ca fac mâine”. De multe ori amânăm anumite lucruri și ne frustrăm pe faptul că „altul poate și eu nu”. Ajungem să amânăm așa de multe lucruri încât, la un moment dat, se umple paharul și dăm pe dinafară. Te plângi în continuu de orice, te victimizezi, parcă nimic nu mai are sens pentru tine! Te scufunzi din ce în ce mai mult în lene și cu greu duci la capăt un lucru. Înainte de a continua , când te regăsești în situația de mai sus, adresează-ți următoarele întrebări. Dacă fac X lucru mă va aduce mai aproape de obiectivul meu? Ce pot câștiga dacă fac X lucru? Ce se întâmpla dacă nu fac X lucru? Lista întrebărilor poate continua. Începe cu aceste trei și sunt sigur că odată ce ți le vei adresa, vei simți cum motivația crește În continuare hai să vorbim despre cum ajungi în punctul acela „la fundul butoiului” pentru a ști cum să eviți asta, pare logic , nu ? Cum ajungi la fundul butoiului ? Ei bine, drumul până acolo nu este deloc lung și are nevoie doar de o singură afirmație: „nu am chef/ îmi e lene/ lasă că-l fac mai târziu” Din experiența personală pot spune că așa s-a întâmplat în cazul meu. După o perioadă constantă de lucrat cu mine, perioadă în care eram plin de energie și aveam un vibe super, am decis că e suficient pentru moment și am zis „Astăzi nu am chef să fac x y z lucruri, azi e doar pentru mine și atât!” Bineînțeles că mi-am îndeplinit scopul de a face nimic și am picat în zona de confort. Următoarea zi când mi-am reluat activitatea, lucrurile pe care le făceam zilnic parcă erau din ce în ce mai greu de îndeplinit și ușor ușor simțeam cum dopamina și motivația scădeau. Deja mă obișnuisem cu zona de confort De fiecare dată când se ivea o oportunitate socială sau o oportunitate de a ieși din zona de confort, în capul meu intervenea o voce ce spunea NU AM CHEF și toată starea mea de spirit se ducea în jos, mă simțeam obosit deși nu făcusem niciun efort. Aveam zile când eram productiv și îmi atingeam toate obiectivele și zile când abia reușeam să bifez două și mă simțeam mult mai obosit. De îndată ce am observat asta am început să mă întreb cum am ajuns în situația asta. Mi-am intrat în cap și toată energia mea se ducea pe gânduri inutile și irelevante pentru problema mea. Frustrările se tot adunau și eu doar stăteam nu făceam nimic în privința asta, doar mă plângeam în continuu Logic că paharul s-a umplut la un moment dat și a dat pe lângă. După ce s-a întâmplat asta am avut o gândire mai limpede și am găsit mecanismul care m-a adus în acea situație. Care este mecanismul? Creierul nostru reptilian este genetic programat să-și asigure nevoile fiziologice și anume: un loc unde să doarmă, să se adăpostească ( casa) alimentele și apă un loc unde să-si facă nevoile personale ( baia) nevoia de reproducere, sexul De fiecare dată când dorim să avem mai mult decât nevoile de bază, adică să ieșim din zona de confort, intervine mecanismul de auto apărarea al creierului. Acel mecanism este reprezentat de acea voce care ne spune NU AM CHEF. Creierul face acest lucru pentru că, el crede că odată ce părăsim zona ce confort, organismul se expune la pericol și va muri. Ce este de făcut? Odată ce ai ajuns la punctul ăsta, felicitări, ai deja o prima victorie. Faptul că ai conștientizat ce se întâmplă cu tine nu este altceva decât victorie. Acum tot ce mai ai de făcut este să faci planul de bătaie și să-l urmezi. Hai să-l facem împreună ( în cazul meu a funcționat) 1.Primul pas pe care ți-l recomand este să dai afară toate frustrările care s-au acumulat. Cum faci asta?…. Acest lucru îl faci prin: -meditație -te îndrepți către o persoană cu care rezonezi și îi povestești toate frustrările. Nu ai nevoie de răspuns din partea lui ci doar să te asculte ( poți să îi spui asta) -scrii pe o foaie toate frustrările și pe urmă îi dai foc 2. Încerci o rutină nouă. Schimbi obiceiurile neproductive cu unele productive 3. Scrie-ți taskurile pentru următoarea zi cu cel puțin o seară înainte, fii organizat! 4. Nu te da bătut și mereu când apare acea voce în cap ia 2 min pauză din ce faci, gândește-te la lucrurile pozitive despre tine, la cum ai ajuns la nivelul la care, spune mulțumesc , zâmbește ( e moca 🙂 ), trage aer adânc și continuă-ți treaba. 5. Bucură-te de noua rutină și actualizeaz-o săptămânal, setează-ți obiective importante pe care să le atingi. Acesta a fost articolul de azi ! Succes în călătorie și scapă de NU AM CHEF Click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină din România. Mihăiță out!

Citeste mai mult »
Scroll to Top