Putere
Miumin Muammer

Filme de Crăciun – să le vezi cu iubita sau familia

Top 5 filme de Craciun all-time & all-genre Din cauza că urmează să vină sărbătorile, echipa mea am decis să facem anumite recomandări de filme în legătură cu acest peisaj. Mulți bărbați în această perioadă, probabil, vor fi singuri. Poate chiar și femeile. De aceea se vor activa foarte multe traume emoționale care vor ieși la suprafață. De aceea măcăr să-ți oferi ție iubire sau familiei tale prin a petrece timp relaxându-te în perioada aceasta, cu anumite filme de crăciun. Filme de Crăciun Romantice (de dragoste) Hai acum să ofer anumite filme pe categorie, iar prima sunt cele romantice. Fiindcă în ziua de astăzi vrem să oferim iubire, dragoste, simțim acest lucru, dar ne oferim și nouă ca să primim? Oferăți și ție, simte iubirea de sine și vei primii. 1. Iubiți de sărbători (Holidate) „Holidate” este o comedie romantică americană lansată în 2020 și regizată de John Whitesell. Filmul urmărește povestea a doi străini, Sloane (interpretată de Emma Roberts) și Jackson (interpretat de Luke Bracey), care decid să fie parteneri la diferite evenimente de sărbători, pentru a evita presiunile sociale ale familiei și prietenilor referitoare la statutul lor de singuri în timpul sărbătorilor. Sloane și Jackson se întâlnesc pentru prima dată la un magazin și decid să fie parteneri la diverse sărbători, cum ar fi Crăciunul, Hanukkah și Ziua Îndrăgostiților, fără să aibă nicio implicare romantică. Cu toate acestea, pe măsură ce trec sărbătorile, relația lor evoluează și încep să se confrunte cu întrebări despre ce își doresc cu adevărat de la viață și de la o relație. Filmul abordează teme precum presiunile sociale legate de viața de cuplu și căutarea adevăratului sens al sărbătorilor. Este o comedie romantică ușoară, potrivită pentru cei care apreciază astfel de filme și pentru cei care caută o poveste de sărbători cu un strop de umor. 2. Un cavaler de Crăciun (The Knight Before Christmas) „The Knight Before Christmas” este o comedie romantică de Crăciun, lansată în 2019. Regizat de Monika Mitchell, filmul îi are în rolurile principale pe Vanessa Hudgens și Josh Whitehouse. Povestea urmărește un cavaler din Evul Mediu numit Sir Cole (interpretat de Josh Whitehouse), care este transportat în timp în prezent, înainte de Crăciun. Acolo, el se întâlnește cu o învățătoare din zilele noastre numită Brooke (interpretată de Vanessa Hudgens). Brooke îl găsește pe Sir Cole pe marginea drumului și îl ia sub aripa ei, crezând că acesta suferă de amnezie sau că joacă un rol ciudat. Pe măsură ce Sir Cole încearcă să se adapteze lumii moderne și să învețe despre obiceiurile de Crăciun, el și Brooke dezvoltă o conexiune specială. În timpul filmului, Sir Cole își propune să îndeplinească o misiune nobilă pentru a-și câștiga dreptul de a se întoarce în trecut. Filmul combină elemente fantastice, romantice și de Crăciun, oferind o poveste dulce și plină de căldură, în spiritul sezonului festiv. 3. Un schimb regal (The Princess Switch) Filmul îi are în rolurile principale pe Vanessa Hudgens și Sam Palladio și este o comedie romantică de Crăciun. Povestea se concentrează pe două femei care arată identic, dar care trăiesc vieți complet diferite. Una dintre ele este Margaret Delacourt, o prințesă care se pregătește să se căsătorească cu un prinț, iar cealaltă este Stacy De Novo, o cofetară din Chicago. Atunci când Margaret și Stacy se întâlnesc întâmplător, realizează că sunt identice ca două picături de apă. Datorită dorinței lor de a experimenta viața fiecăreia, decid să schimbe locurile pentru o perioadă de timp. Acest schimb complică lucrurile, mai ales când se îndrăgostesc fiecare de o persoană aflată în viața celeililalte. Filmul aduce o combinație de elemente comice, romantice și de Crăciun, oferind o poveste ușoară și plină de farmec în spiritul sărbătorilor. Filme de Crăciun Animate (pentru copii) Cu toate că suntem adulți, în interiorul nostru tot mai există acel copil care dorește să vadă acele filme animate de Crăciun. Să intrăm și în această categorie. 1. Coşmarul dinaintea Crăciunului (The Nightmare Before Christmas) „Coșmarul dinaintea Crăciunului” (în engleză, „The Nightmare Before Christmas”), un film de animație muzicală fantasy produs de Tim Burton și regizat de Henry Selick. A fost lansat în 1993. Povestea se desfășoară într-un loc numit „Țara Crăciunului”, condusă de Jack Skellington, regele bântuit al Halloween-ului. Jack se plictisește de aceeași rutină de Halloween și descoperă accidental „Poarta Crăciunului”, care îl duce într-o altă lume dedicată sărbătorii Crăciunului. Fascinat de această nouă descoperire, Jack hotărăște să preia controlul asupra Crăciunului și să aducă propriul său stil „înspăimântător” în această sărbătoare. Cu toate acestea, planurile lui Jack merg prost, iar evenimentele se complică, punând în pericol Crăciunul și Halloween-ul. În timpul filmului, personajele încearcă să rezolve această situație și să aducă din nou armonia în cele două lumi. „Coșmarul dinaintea Crăciunului” se remarcă prin stilul său de animație distinct, realizat prin tehnica stop-motion, și prin coloana sonoră memorabilă compusă de Danny Elfman. Este apreciat pentru abordarea sa unică asupra sărbătorilor și pentru atmosfera sa întunecată și plină de farmec. 2. Elliot: O poveste de Crăciun (Elliot the Littlest Reindeer) „Elliot the Littlest Reindeer” este un film de animație canadian lansat în 2018. A fost regizat de Jennifer Westcott și este o poveste de Crăciun care urmărește aventurile unui cal mic numit Elliot care visează să devină un ren de Crăciun. Povestea începe în atelierul lui Moș Crăciun, unde Elliot, un cal mic dar ambițios, își dorește să se alăture echipei de reni care trag sania Moșului în noaptea de Crăciun. Atunci când unul dintre reni se retrage brusc, Elliot vede o șansă să-și îndeplinească visul și să devină renul cel mai mic din istorie. Elliot participă la un concurs dificil și plin de aventuri pentru a câștiga un loc în echipa de reni. Împreună cu prietenul său, un cal de curse pe nume Hazel, el înfruntă numeroase provocări și învață despre adevăratul sens al Crăciunului. Acest film oferă o poveste plină de căldură, încurajând mesaje despre prietenie, determinare și spiritul sărbătorilor. Este potrivit pentru întreaga familie, în special pentru cei care apreciază filmele de

Citeste mai mult »
Putere
Mihaita Daniel

Recunoștința

Recunoștința – ce este, în fapt, aceasta? Încă din perioada copilăriei am crescut cu sau am auzit cel puțin o dată expresia „Fii recunoscător pentru ceea ce ai!” De obicei acesta era modul părinților de a ne refuza (cât să nu ne doară așa tare) în dățile când ne doream ceva iar ei nu-și permiteau. Probabil plângeai puțin după care uitai ca ți-ai dorit lucrul X. Acceptam și continuam să creștem cu această convingere. Este o afirmație destul de puternică ce determină un comportament cu o ușoară compasiune. Spun ușoară compasiune pentru că, probabil, primul lucru pe care îl făceai când spuneai asta, era o comparație cu cineva care nu avea ceea ce tu ai și aveai o ușoară părere de rău. Drept urmare, în urma unei comparații eram recunoscători pentru ceea ce aveam și o declanșam mecanic. Nu venea de la sine. Încă nu îți ofer răspunsul la întrebare pentru că înainte de a ajunge la răspunsul final, trebuie să înțelegi prima dată ce este nemulțumirea. Ce este nemultumirea, si de ce nu ne ajuta aceasta? Intrăm direct în pâine și îți spun că nemulțumirea este o stare de spirit. Când ești nemulțumit de o chestie care nu a ieșit cum ți-ai dorit , ești iritat, nervos, practic îți împrăștii gunoiul peste tot. Tot continuând să arunci gunoiul tău asupra celorlalți, vei atinge un punct foarte jos energetic. Odată atingând punctul respectiv, îți vei pierde toate valorile și nu vei mai face nimic cu viața ta. Probabil, la un moment dat, vei accepta să trăiești cu problema și vei spune: „Asta este, măcar am x, y, z, lucruri. Sunt recunoscător că le am!” Revenind la întrebarea principală, sentimentul de recunoștință nu se rezumă la lucrurile materiale. Afirmația „SUNT RECUNOSCĂTOR PENTRU CE AM!” este una eronată și ar trebui reformulată. Recunoștința este asemănătoare cu iubirea de sine, dar pe lângă aceasta mai are în plus sentimentul de siguranță. Recunoștință = iubire de sine + siguranță + încredere in sine + fericire Reformularea de care va spuneam mai sus este următoarea. „SUNT RECUNOSCĂTOR PENTRU CEEA CE SUNT! SUNT RECUNOSCATOR PENTRU CA AM FOST CAPABIL SĂ TREC PRIN X EXPERIENȚĂ” Recunoștința vine însoțită de încrederea în sine. Cu cât mai multă recunoștință adusă sinelui, cu atât mai ușor vei obține încrederea în tine. Ce vă recomand este sa căutați pe YouTube o meditație de recunoștință și să o implementați în obiceiurile dumneavoastră. Acum, nemulțumirea nu ne ajută pentru că este precursorul depresiei. Poate că este mult spus depresie, hai să reformulăm și să spunem că este precursorul unui autosabotaj, o spirală ce merge în jos. Cum putem obține starea de recunoștință? Starea de recunoștință vine de la sine în momentul în care toată munca depusă de tine începe să-și arate roadele. Cel mai important lucru este ca recunoștința nu vine doar din partea ta, ci și din partea persoanelor pe care le-ai ajutat. Pe de-o altă parte, putem să creăm momentum. Adică, plecăm de la legea atracției în avantajul nostru și în fiecare seară ne rezervăm 10-15 min în care ne proiectăm că deja avem acel sentiment. Astfel, vom emana in univers o energie ce se v-a întoarce înzecit la noi ( vezi „Secretul” – film) Cum ma ajuta practicarea recunostintei cand conversez cu o femeie? Aici treaba este destul de simplă pentru că, odată ce ai parte de recunoștință vei avea cu totul altă energie si mai multă încredere în tine. Pe scurt rana de Not Good Enough nu se va manifesta așa de tare și nu o să mai lași insecuritățile să puna stăpânire pe tine. Pe lângă asta, fiind recunoscător cu tine însuți o să privești femeia dintr-o altă perspectivă, dintr-un alt frame. Un frame autentic și nu unul forțat de game în care te gândești mereu la următorul pas ca să mergi cu ea acasă. Nu o sa mai fii blocat în cap și ai să vezi cum o sa vină game-ul de la sine. Acesta a fost articolul, sper că ai înțeles și nu ți-am provocat o durere de cap. Îți doresc mult succes în aventură! O să înveți cum să fii un bărbat adevărat, cum să scapi de rănile care îți opresc acum creșterea personală și profesională și cum să te bucuri de viață la cel mai înalt nivel Click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină din România. Mihăiță out!

Citeste mai mult »
Putere
Mihaita Daniel

Sensul vieții

Salutare bărbați! A trecut ceva timp de când nu am mai scris un articol but I’m back. În articolul de azi îți voi oferi perspectiva mea asupra sensului vieții. Intrăm direct în pâine: care este sensul vieții? Încep prin a-ți spune că această întrebare este una generală și nu are un răspuns concret. Știu, probabil gândești „asta știam și eu, altfel nu mai ajungeam aici”. Ești în locul potrivit, scopul articolului este să te facă pe tine sa îți găsești propriul scop al vieții. Ce poate reprezenta acest sens al vieții? Pentru fiecare persoană de pe glob, sensul diferă pentru că fiecare are o perspectivă subiectivă asupra vieții. Pentru o persoană care a fost rănita din dragoste, sensul vieții va fi să găsească dragostea adevărată Pentru o persoană dependentă de jocurile de noroc, sensul poate să-l constituie câștigarea celui mai mare jackpot Pentru o persoană ce nu a avut o relație bună cu tatăl, sensul va fi să nu devină precum el Lista este foarte lungă și am pierde o groază de timp stând să îți dau exemple. Ceea ce scapă din vedere este faptul că, la baza acestui sens al vieții se află o rană emoțională, un episod emoțional neplăcut și ajungem sa ne focusăm foarte mult pe rezultatul final și nu pe cauză. Adesea ne punem fericirea în spatele unor obiective, scopuri mai mici, spre exemplu: „După ce voi absolvi, voi fi fericit pentru ca voi avea un job bine plătit” „Dacă voi avea mașina aia aș fi mai fericit și voi atrage tipa aia pe care o urmăresc de ceva vreme dar îmi e frică să vorbesc cu ea ca să nu mă respingă, cu o mașină ca aia nu mă va respinge si voi fi fericit” Ne focusăm mult pe viitor și uităm de prezent. Facem un scop din a-i mulțumi pe alți și uităm de noi. Întotdeauna când faci un lucru sau îți setezi un obiectiv întreabă-te: ” De ce fac asta? Mă voi simți bine dacă fac asta?”. Lasă răspunsul să vină de la sine și nu te supăra dacă nu este cel dorit. Subconștientul tău știe ce îți dorești cu adevărat. Sper că ai înțeles că, de fapt scopul vieții are ca punct de plecare cea mai mare rană emoțională și că, de fapt, oricât ai munci nu îl vei atinge niciodată pentru că te focusezi pe rezultat și nu pe cauză. Dacă ți-am dat mindfuck, nu te îngrijora, în rândurile următoare va dispărea. Ce fac cu viața mea? Care este sensul vieții MELE? Dacă ți-ai pus aceste doua întrebări, felicitări, ai atins pragul de conștientizare. Primul lucru pe care ți-l recomand să-l faci este să, îți iei scopul actual și să faci o mică analiză asupra cauzei lui. Îți voi da un set de întrebări ce te vor ajuta Din ce cauză fac totul ca să îmi ating scopul? Când m-am mai simțit așa? Ceea ce fac mă reprezintă/ mă face fericit? De ce vreau să ating acel scop? După ce ai făcut analiza, cel mai bine ar fi să începi să lucrezi asupra acelei cauze. Făcând asta vei fi capabil să-ti descoperi adevăratul scop, adevărata misiune Noi, ca bărbați, avem o misiune de care suntem legați, nu o alegem noi ci o simțim. Dacă încă nu ți-ai găsit misiunea, investește în tine și descoperă misiunea, e de responsabilitatea ta. Un mare domn spunea:” Avem două vieți. A doua începe când realizezi că de fapt ai doar una.” Înăuntrul tău se află o mare putere de care nu ești conștient și care joacă un rol principal în găsirea scopului. Puterea despre care vorbesc este puterea subconștientului. Odată începută această aventură în a găsi scopul vieții tale, nu te mai vei opri și vei deveni cu totul alt om. Vei observa cum viața ta se schimbă ușor în bine , vei fi mai fericit, vei avea succesul dorit, o să îți trăiești viața la maxim Am o întrebare pentru tine. Ai o singură viață, ce te oprește să o trăiești cum dorești? Nu îți amâna fericirea și nu mai încerca din greu să îi mulțumești pe alți. Rezolvă acea rană emoțională și găsește-ti misiunea. Acesta a fost articolul, sper că ai înțeles și nu ți-am provocat o durere de cap. Îți doresc mult succes în aventură! O să înveți cum să fii un bărbat adevărat, cum să scapi de rănile care îți opresc acum creșterea personală și profesională și cum să te bucuri de viață la cel mai înalt nivel Click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină din România. Mihăiță out!

Citeste mai mult »
zona de confort
Gândire
Miumin Muammer

Zona de confort – Ce este și cum ieși din ea

În această zi minunată și caldă, o să vorbim despre zona de confort și cum acest lucru este vicios pentru bărbați. Cum ne afectează pe noi ca bărbați stagnarea în zona de confort? Ce este zona de confort? O să dau o explicație din propriul punct de vedere, nu în termeni ștințifici, nu în termeni geniali pentru a părea ceea ce nu sunt în fața ta. Că dacă mi-aș asculta perfecționismul din mine, ar fi trebuit să intru pe google și să caut o definiție foarte inteligentă. Dar cum vreau să-mi sparg barierele mentale de a nu face totul „perfect”, de a-mi da voie să greșesc. Voi spune din punctul meu de vedere, exact cum consider eu. Din punctul meu de vedere.. Zona de confort este acel teritoriu al tău, propriu în care te simși în siguranță, încredere și în afara oricărui pericol. Să zicem că este casa ta. Atunci când intri în ea știi că nu mai ai nici o grijă pentru moment fiindcă te simți eliberat, liniștit. Sau poate fi patul tău, unde dormi. Cum te simți acolo? În siguranță, fără stres, fără griji, fără frici, temeri. Este locul unde nu evoluezi și chiar mai mult procrastrinezi. Definiția zonei de confort Cum prietenul meu foarte bun care îmi și actualizează datele SEO (Matei Fuioagă), mi-a recomandat să dau și o definiție dintr-o singură propoziție. „Zona de confort este locul unde energia masculină moare, iar energia feminină crește.” Definiția mai lunga a zonei de confort: Zona de confort este un concept utilizat în psihologie și dezvoltare personală pentru a descrie o stare de confort și familiaritate în care o persoană se simte în siguranță și fericită. Este o stare în care indivizii evită riscurile și se mențin într-un mediu cunoscut, în care se simt confortabil. Aceasta poate include rutine zilnice, activități familiare și relații sociale stabilite. De obicei, zona de confort este asociată cu stagnarea și lipsa creșterii personale, deoarece ieșirea din această zonă implică adesea asumarea de riscuri și provocări care pot fi neplăcute sau dificile. Cu toate acestea, dezvoltarea personală și învățarea adesea apar atunci când o persoană este dispusă să părăsească zona de confort, să încerce lucruri noi și să se confrunte cu incertitudinea. Cum ieși din zona de confort? 5 Pasi de a iesi din zona de confort Ieșirea din zona de confort se face prin a te expune la cât mai multe frici ilogice, care nu au treabă cu realitatea și se află doar în imaginația ta. Orice îți trezește frica, teama, stresul la iveală reprezintă ieșirea din zona de confort. Acesta este doar un efect. Un alt efect este că nu o să mai ai încredere în tine. Nu o să mai ai stimă de sine și nu vei mai fi fericit cu ceea ce ești tu. Iar un alt efect va fi preluarea rolului de bărbat de către femeie, iar tu vei devenii femeia din aceea relație. Acest lucru are ca efect răceala față de tine. Ieșirea din zona de confort poate implica: Asumarea de noi provocări și experiențe La ce mă refere când spun asumarea de noi provocări și experiențe? Cât timp stăm în casă în zona noastra de confort psihologică nu ne punem în fața provocărilor sau a experiențelor. Pentru a ne pune avem nevoie să ieșim din locuința noastră și să facem anumite acțiuni. De acea îți sugerez să faci o listă cu lucrurile pe care ai vrea să le faci, dar îți este teamă să le faci. Învățarea de abilități noi. Pentru a învăța abilități noi ai nevoie de a știi de ce ești pasionat, ce ai vrea să faci. Începe să faci o listă cu activitățile sau pasiunile pe care vrei să le faci și caută pe Google pași în direcția acea. Creșterea capacității de adaptare la schimbări Pentru a ieși din zona de confort ai nevoie de a te adapta schimbărilor neprevăzute. Pe parcusul învățări a noilor abilități pot apăra provocări pe care nu le prevezi. De acea ai nevoie de a te mula sau adapta în funcție de situație. Dezvoltarea învățării și a creativității Creativitatea se cultivă la fel ca alte componente din personalitatea unui om. De acea ai nevoie să îți dai voie să pui în aplicare tot ceea ce ai amânat pentru a cultiva creativitatea. Îmbunătățirea încrederii în sine și a rezilienței. Pentru a atinge obiective personale și profesionale mai mari, este adesea necesar să ieșiți din zona de confort și să vă deschideți la noi oportunități și experiențe, chiar dacă aceasta poate fi inițial înfricoșătoare sau incomodă. Capcanele zonei de confort pentru un bărbat Pentru un bărbat este foarte important să iasă din zona de confort. Fără a ieși din acea zonă, nu ești bărbat, ești un băiețel care este fricos. Practic și teoretic, îți renegi natura ta masculină neexpunându-te la stres. Acest lucru face parte dintr-un bărbat, se află în geneticul lui, în natura lui umană. În momentul când stai numai în casă sau numai în spate să te asiguri că nu ești văzut sau nu îți bati capul cu stresul, este momentul când îți renegi energia masculină și vei avea foarte multă energie feminină. Femeile stau mai mult în zona de confort, în timp de un bărbat iese din această zonă și o protejează. Ce efort ești dispus să faci pentru a te schimba? Pentru a nu-ți mai renega ceea ce te face pe tine bărbat, am să-ți ofer anumite exerciții care să te scoată din zona de confort. Nu va necesita multă energie fizică, efort fizic din partea ta. Câteva exemple: Sunt câteva exerciții care să îți crească încrederea de sine și să te ajute să treci peste frică. Capcanele zonei de confort „Viata începe acolo unde se termină zona de confort” Această este o vorbă foarte adevărată. De ce? Fiindcă viața cu adevărat începe când pornești să îți invingi barierele mentale care nu au treabă cu realitatea. Dacă îți dorești cu adevărat să evoluezi, atunci te apuci. Nu cauți scuze precum „Nu pot” / „Nu mă pricep” /

Citeste mai mult »
afirmații pozitive
Putere
Miumin Muammer

Afirmații pozitive – Ce sunt, în fapt, acestea?

Tema „Afirmații pozitive” este destul de interesantă, fiindcă foarte multă lume în ziua de astăzi o promovează aproape peste tot. Dar nicăieri nu se vorbește mult mai în detaliu despre acest aspect. Cel puțin din ceea ce am observat eu. Ce sunt afirmatiile pozitive? Afirmatiile pozitive sunt declaratii sau fraze scurte care exprimă gânduri, credințe și intenții pozitive despre sine sau despre viață. Ele sunt folosite ca instrumente pentru a dezvolta o atitudine mai pozitivă și pentru a-ți îmbunătăți stima de sine. Principiul din spatele acestor afirmatii este că repetând în mod regulat astfel de fraze pozitive, poți influența gândurile și percepțiile tale, îmbunătățind astfel starea ta mentală și emoțională. Afirmatiile pozitive pot aborda diferite aspecte ale vieții tale, cum ar fi încrederea în sine, relațiile, cariera, sănătatea sau orice alt domeniu important pentru tine. Ideea este să formulezi afirmații care să te ajute să te concentrezi pe aspectele pozitive ale vieții tale și să-ți schimbe modul de gândire într-unul mai optimist. Care sunt beneficiile afirmațiilor pozitive? Mintea umană este foarte complexă. Este cel mai complex organ, lucru din acest univers. Destul de greu de înțeles la început, dar cu timpul dacă ești pasionat de acest lucru, începi să îi vezi mecanismele cum funcționează. Începi să observi faptul că toate lucrurile din exteriorul tău, tot ceea ce ai realizat tu și ceea ce se întâmplă pe lângă tine, vine din interiorul tău. Cât de fericit ești tu cu tine? În trecut, mereu am crezut faptul că tot ce se întâmplă în exterior este faptul „Că așa mi-a fost sortit”. O credință limitativă care ți se instaurează, ți se spune încă de când ești mic. Ceea ce nu este adevărat. Numai tu poți schimba tot ceea ce se întâmplă în exteriorul tău, dar schimbând gândirea pe care o ai. Adică? Schimbi gândirea negativă și neproductivă, într-o gândire pozitivă și productivă. Fiindcă aceste lucruri îți va aduce foarte multe beneficii: Și lista poate continua. Care sunt cele mai puternice afirmații pozitive? Cele mai puternice afirmații pozitive vor fi mereu…. să înceapă tobele… doar cele care te înclud pe tine. Adică tu să folosești această putere magnetică în avantajul tău. Să folosești această lege a atracției în avantajul tău. Mai exact, nu trebuie să încludă alte persoane deoarece e ceva ce nu poți controla. Tu poți controla doar ce ține de tine, nu ce ține de alte persoane. Dacă vei încerca mereu să controlezi alte persoane, reacțiile lor, ceea ce vor să facă vei ajunge să te frustrezi și să te enervezi degeaba. Ghici ce trebuie să faci cu afirmațiile pozitive Lucrurile nu vor vezi imediat, cum ai bătut din palme și ai spus afirmația gata. Aceastea trebuiesc repetate zi de zi, pentru a se sedimenta în creierul tău. Pentru a face o potecă bine bătătorită. Dar asta cu timpul. Nu este nevoie să renunți la visele tale. E nevoie de răbdare. E nevoie de gândire pe termen lung. Este nevoie de o gândire de bărbat matur, adevărat care știe că asta necesită timp. Afirmații pozitive zilnice ce incep cu ‘Eu sunt’ Iar aceste afirmații pozitive de care spuneam mai sus sunt de tipul EU SUNT. Acestea sunt doar câteva exemple pe care le poți înlocui sau adăuga. Afirmații pozitive pe care să le repeți zilnic Poți repeta afirmații pozitive zilnice care să se sedimenteze în mintea ta, creierul tău. Fiindcă doar așa vei avea rezultate garantate și sigure. Iar asta voi da pentru dimineața și seara. Ceea ce fac eu în special. Afirmații pozitive de dimineață – afirmații pozitive dimineață Eu dimineața mă trezesc cu o foarte mare energie, deoarece seara înainte de culcare mă curăț energetic de tot ce a fost în ziua respectivă. Pe lângă această energie mă trezesc și îmi spun când sunt eu de recunoscător pentru că m-am trezit și fac ceea ce fac. Dacă stai și te gândești puțin, tu în orice moment poți să nu te mai trezești. Nu ai de unde să știi. Iar tu ar trebui să fii recunoscător pentru acest lucru. Cu faptul că ești în viața și că ai persoane dragi lângă tine. Că va fi o zi minunată, fantastică. Spuneți aceste lucruri. Eu sunt recunoscător pentru ziua aceasta. Eu sunt recunoscător că o să fie o zi super faină. Afirmații pozitive pentru seară – afirmații pozitive de seară Seara, cum am zis mai sus, mă curâț energetic de tot stresul acumulat în ziua respectivă. Pe lângă acest lucru stau și analizez cum a decurs ziua aceea și mă felicit pentru ceea ce am reușit să fac. Câte task-uri am îndeplinit astâzi. Câte lucruri faine am făcut astâzi. Îmi spun mie BRAVO MUAMMER CĂ AI FĂCUT ASTA, BRAVO PENTRU ZIUA ASTA, FELICITĂRI CĂ AI FĂCUT X LUCRU. Pe lângă asta, încep din nou să fiu foarte recunoscător pentru unde am ajuns. Fiindcă eu mă compar cu ceea ce am fost în trecut, nu cu ceea ce trebuie să fiu. Niciodată să nu te compari cu altcineva sau cu ceea ce nu ești încă. Compară-te cu ceea ce ai fost în trecut, pentru a vedea micile schimbări. Afirmații pozitive în funcție de ce iți dorești să aduci în viața ta Eu îți zic toate aceste lucruri din ceea ce fac eu zilnic și ceea ce mă face să fiu pe mine energic. Nu vreau să vorbesc de prin cărți sau ceva ce nu am experimentat. Eu vreau să vorbesc liber, autentic din ceea ce îmi vine mie să spun. Aici văd eu farmecul. Aici nu îți voi recomanda să spun anumite afirmații pentru a aduce ceva în viața ta, vreau doar să îți pun un obiectiv, două sau trei în mintea ta, iar în fiecare zi vreau să le vizualizezi unde vrei să ajungi. Sau ceea ce vrei să apară în viața ta. Este ceva foarte simplu, dar greu pentru simplu fapt că zi de zi să vizualizezi. Recomand foarate mult să îți notezi pe o foaie mare și să o lipești în camera ta, pe perete. Asta te va ajuta enorm de

Citeste mai mult »
tehnici de negociere
Seducție
Miumin Muammer

Tehnici de negociere

În acest articol vom vorbii despre anumite tehnici de negociere în cadrul game-ului online pe social media cu o femeie. Din cauza că în anumite situații putem întâlnii momente când vrem să ne comunicăm punctul de vedere, dorințele, ceea ce ne deranjează. Ce este negocierea? La prima vedere, negocierea poate parea doar o tehnică de persuasiune, o provocare de moment în care doar o parte castigă. De fapt, întreaga viață adulții negociază în familii, prieteni sau locul de muncă, iar scopul unei negocieri este să gasească un teren comun, în care toată lumea să fie multumită. Ce este important nu este concursul de moment, ci viitorul agreat in negocierea respectivă. Iar fiecare are nevoie de această abilitate pentru a putea să iși comunice asertiv dorințele. Tipuri de negociere – Tehnici de negociere Pe parcursul conversațiilor unui om, întâlnește diferite situații în care contează foarte mult asertivitatea, asumarea și atitudinea cum gestionează acel moment. Cum încearcă să „calibreze” aceea „dispută” dacă există diferite puncte de vedere. Acest lucru se întâmplă și în interacțiunea bărbat-femeie. Mai exact într-o conexiune sau relație vor exista diferite momente când ambii parteneri au puncte de vedere opuse. De aceea contează enorm de mult ca bărbat să ai un management emoțional destul de bun, încât acest lucru să-l facă să fie stăpân pe el și în interacțiunea respectivă. Așadar, există mai multe tipuri de negocieri, ca de exemplu: Negociere distributiva (win-lose) Este procesul în care există un invingator și un invins. Este tipul de negociere care nu admite nuanțe ți distribuie rolurile intr-o manieră fara echivoc: învingător si învins. Aici este momentul când bărbatul, din cauza orgoliului de mascul Alpha, nu vrea să empatizeze cu femeia din fața lui, face tot ce este posibil pentru ași menține punctul de vedere, dar încearcă să o facă și pe ea să-i ofere dreptate. Din punct de vedere etic, ecologic, încearcă să calce acea persoană pentru a face „dreptate” părerilor lui. Ceea ce întâlnim foarte multă lume în ziua de astâzi, făcând acest lucru. Negociere integrativă (win-win) Este procesul in care parțile doresc obtinerea de avantaje egale. Mai exact, bărbatul empatizează cu sentimentele femeii respective și face în așa fel încât să creeze o situație câștig-câștig pentru amândoi. În caz că nu se ajunge la un numitor comun, va lăsa lucrurile exact așa. De ce? Fiindcă putem înțelege faptul că avem dreptul de a rămâne fiecare cu punctul nostru de vedere. Această tehnică de negociere este cea mai indicată, din simplu fapt că va arata nivelul de empatie a persoanei cu care discută. Că este capabil de a empatiza și a înțelege și punctul de vedere al femeii. Exemplu Un exemplu foarte bun, îl putem oferii atunci când persoana respectivă primește SEEN la mesaje sau i se răspunde greu , ceea ce pe el îl deranjează. Acolo se va vedea asertivitatea, asumarea și nivelul de etică a bărbatului. Negociere rațională (poate fi atat win-win, cat si win-lose) Aici este momentul când femeia respectivă este atrasă de bărbat, încât înțelege punctul lui de vedere, ba chiar va face în așa fel încât să facă și anumite compromisiuri pentru el. Dar în mare parte, se va expune punctul de vedere, se vor căuta soluții și vor rezolva rapid problema pe care au întâmpinat-o. Aici este și cea mai bună gândire de un om matur. Acesta împreună cu cea integrativă, va oferii mereu avantaje ambelor persoane și nu se va ajunge la certuri, orgolii. Negocierea in afaceri 1. Pregătește-te, pregătește-te, și iar pregătește-te O negociere fără o pregătire prealabilă înseamnă să pleci din start cu un dezavantaj.  Poți construi o strategie eficientă de negociere atunci când ai informații și te poți repoziționa rapid ori de câte ori apar informații noi. 2. Alege momentul cu atenție Momentul este important în orice negociere. Există momente pentru a continua și pentru a face noi propuneri, și momente pentru a aștepta. Contextul reprezintă ansamblul de factori externi care te pun într-o poziție mai bună de negociere sau din contră în una mai slabă. Când toate semnele îți indică că este momentul să renegociezi termenii cu un partener sau să închei un nou contract, bazează-te pe acești indicatori. Dar ferește-te să insiști prea tare și să strici o relație de afaceri pe termen lung, indiferent dacă negocierea s-ar solda cu câștig de cauză. 3. Deschide negocierea cu oferta potrivită Dacă ești cumpărător și știi foarte clar cât ești dispus să plătești, poți începe oferind mai puțin din această sumă. Chiar dacă știi că vânzătorul nu va accepta niciodată oferta, ai stabilit un punct de referință pentru negocieri ulterioare. 4. Adoptă o atitudine fermă Cu cât ai o atitudine mai fermă, mai sigură pe tine cu atât vei avea putere de negociere mai mare. Negocierea în afaceri pronește de cele mai multe ori de la încrederea în tine și sentimentul de putere pe care îl transmiți. Dar, a fi încrezător este diferit de a fi arogant, prin urmare să nu confunzi puterea personală cu atitudinea sfidătoare. 5. Nu-ți fie teamă să riști Riscul în sine presupune acceptarea posibilității că poți pierde, că te poți ridica de la masa negocierii fără să fii obținut rezultatul dorit. Dar, dacă ne ghidăm după o zicală veche care spune că ”Cine nu riscă nu câștigă”, atunci răspunsul este mai mult decât ușor de aflat. 6. Fără prespuneri, ascultă Cei mai buni negociatori sunt adesea ascultătorii liniștiți, care îi lasă cu răbdare pe ceilalți să aibă cuvântul în timp ce își susțin cazul. Nu întrerup niciodată, ci analizează. Încurajați cealaltă parte să vorbească mai întâi. Acest lucru ajută la stabilirea uneia dintre cele mai vechi maxime ale negocierii: cine menționează mai întâi numerele, pierde. (Sursa: AICI) Exemple de negociere – Cum arată efectiv schimburile de replici în anumite situatii Aici voi vrea să dau un schimb de replici dintre un bărbat și o femeie, în momentul când se expune o situație deranjantă: El: Uite, mie unul nu-mi place faptul că răspunzi destul de greu, hai să nu mai lăsăm conversația în aer și să

Citeste mai mult »
Putere
Mihaita Daniel

Disciplina. Ce înseamnă si ce rol are

Disciplina Salutare Bărbate! În articolul precedent am vorbit despre cum folosim legea atracției în avantajul nostru. Acum a sosit momentul să-ți povestesc despre disciplină, o piesă foarte importantă din mecanismul tău de funcționare care te va ajuta să-ți atingi obiectivele si dorințele. Înainte de a mergem mai departe trecem prin puțină teorie ce te ajută sa înțelegi cum funcționează conceptul. Ce înseamnă disciplina? Încă de mic am auzit despre acest concept dar, abia la vârsta de 20 de ani am început să-l implementez si să-l înțeleg mult mai bine. Cel mai probabil, ai auzit pentru prima dată de disciplină în perioada copilăriei, gimnaziu. Pentru mine, când am auzit de ‘disciplină’ nu am înțeles nimic însă, anii au trecut, si ușor, ușor, am ajuns să o implementez. Vreau ca în urma articolului să devii conștient de ea așa că, să mă asigur că ai înțeles și ai digerat informația urmează sa facem un exercițiu de imaginație. Imaginează-ți că urmează să pleci într-o excursie, să zicem pe Bucegi. Tu știi că trebuie să pleci din punctul A și să ajungi în punctul B însă, fără GPS sau vreo informație legată de trafic. Tot ce ai este skillul tău de șofer și intuiția de a te ghida prin indicatoare rutiere. Cel mai probabil vei fii tot timpul stresat și te vei întreba ‘Oare sunt pe drumul cel bun? Merg bine pe unde merg?’. Ei bine, acum vreau sa privești această disciplină ca un GPS, ca și cum pleci la drum cu waze-ul pornit. Îți va da cea mai eficientă rută și informații de trafic. Vei scăpa de acel stres si îngrijorare, iar dacă pe traseu apare vreun obstacol, va face o recalculare. Se simte altfel, nu? De ce au dispărut îndoielile? Au dispărut pentru că ai o direcție și știi ce obstacole te așteaptă. Ce rol are disciplina în dezvoltarea noastră? Sper că ai înțeles ce înseamnă disciplina. Odată ce ai înțeles, sigur te-ai întrebat ‘Cu ce mă ajută asta in dezvoltarea mea?’ (cel puțin în cazul meu așa s-a întâmplat). Disciplina te ajută sa îți atingi obiectivele și, cu cât devii mai disciplinat cu atât vei devenii mai masculin, îți vei crește încrederea în tine. Vei ști în ce direcție te îndrepți și te ajută sa îți extinzi zona de confort.Ceea ce înainte te făcea să te simți anxios sau îți era frică sa îl faci, va devenii un simplu task din disciplina ta. Cum sa devii disciplinat Până aici a fost cu teoria, urmează sa iei acțiune și să pui osul la treabă. Hai bărbate, ce mai stai? Trebuie sa devenim cea mai bună varianta a noastră așa că, nu lăsăm pe nimeni si nimic să ne stea în cale, chiar și pe noi înșine.Da, ai citit bine. Noi reprezentăm cel mai mare obstacol, cea mai aprigă lupta o duci cu tine însuți, tu stai între tine și obiectivele tale.Dacă ți-am instalat vreun gând de anxietate si îngrijorare, nu-ți face griji.Tocmai de aceea sunt aici, să te ajut! Am ajuns si la punctul culminant. Îți voi spune ce trebuie făcut, îți zic de pe acum, ceea ce urmează să-ți spun e posibil sa nu rezoneze cu tine. Tu îți găsești adevărata chemare/misiune și îți faci planul. În primul rând, ca să devii mai disciplinat trebuie sa îți găsești misiunea. Cum faci asta? Începi prin a face ceea ce îți place și a investii in pasiunile tale. Faci chestia asta pentru a știi destinația finala la care vrei sa ajungi (cum spuneam mai sus). Să ajuți waze-ul să îți calculeze ruta, dacă nu ai face asta, pur și simplu te-ai învârti in cerc și ai fi dezorientat. Odată ce ți-ai setat direcția începi să mergi pe traseu și trebuie să îți faci un plan. Plan de task-uri zilnice ce, dacă le îndeplinești, te vor aduce cu un pas mai aproape de obiectivele tale. Totodată, sunt conștient că pe lângă acest plan de task-uri mai ai și altele pe cap de care trebuie sa te ocupi și nu te duc nicăieri ci, doar trebuie făcute. Spre exemplu, să muncești pentru visul altcuiva decât al tău. Știu, e puțin frustrant dar ceea ce contează cu adevărat este ce alegi să faci cu timpul liber si energia rămasă. Alegi să îți consumi energia rămasă pe o petrecere și să te încarci emoțional cu stres pentru că nu ai lucrat la visul tău sau preferi să îți îndeplinești task-urile ce te duc mai aproape de visul tău și abia după să ieși să te relaxezi? Alegerea e a ta bărbate. Orice decizie iei, îți asumi și consecințele. Aici in cazul de față, că nu o sa fi o persoana disciplinată si că te îndepărtezi de visul tău. Sper că mi-am atins scopul de a te face sa înțelegi și cum funcționează disciplina. Totuși, înainte încheiere, hai să facem o mică recapitulare și să facem o mică structură. Pentru a deveni mai disciplinat. 1. Găsește-ți misiunea/investește in tine și pasiunile tale; 2. Setează-ți task-urile ce te vor aduce mai aproape de visul tău; 3. Identifică pașii către îndeplinirea task-urilor; 4. Întotdeauna ține o evidență asupra ta si a parcursului tău; 5. Do the work! 6. Enjoy! Te felicit că ai ajuns aici și mult succes în aceasta aventură! O să înveți cum să fii un bărbat adevărat, cum să scapi de rănile care îți opresc acum creșterea personală și profesională și cum să te bucuri de viață la cel mai înalt nivel Click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină din România. Mihăiță out!

Citeste mai mult »
piramida lui Maslow
Gândire
Miumin Muammer

Piramida lui Maslow – Piramida Nevoilor Umane

Ce este Piramida lui Maslow? Piramida lui Maslow, cunoscută și sub numele de ierarhia nevoilor lui Maslow, este o teorie dezvoltată de psihologul Abraham Maslow în anii 1940-1950. Această teorie reprezintă o structură ierarhică a nevoilor umane, organizate în cinci niveluri, pornind de la nevoile de bază și ajungând la nevoi mai înalte. Teoria lui Maslow sugerează că oamenii urmează aceste etape în satisfacerea nevoilor lor, cu nevoile de bază fiind cele mai urgente și cele mai fundamentale. A Theory of Human Motivation – cartea care a lansat teoria lui Maslow – Piramida lui Maslow explicată Această carte (Piramida lui Maslow) a devenit o lucrare de referință pentru orice om preocupat de teoriile lui Abraham H. Maslow, fapt dovedit de interesul crescând manifestat de autori care semnează în cele mai importante reviste de psihologie, educație, afaceri, studii sociale și din alte domenii. Deși prima ediție a acestei carți a fost publicată în 1954, iar a doua in 1970, influența sa a continuat să crească o dată cu trecerea timpului. Maslow susține că toate trebuințele umane pot fi organizate într-o ierarhie, începând cu trebuințele fizice – de aer, hrană și apă. Apoi urmează alte patru niveluri, ale trebuințelor psihice – de securitate, dragoste, respect și actualizare a sinelui. În viziunea sa, trebuințele superioare sunt reale și fac parte integrantă din natura noastră umană în aceeași măsură cu nevoia de hrană. Maslow evită simplificarile excesive ale poziției comportamentale și ale celei freudiene. De ce a făcut asta? Maslow s-a întrebat ce îi motivează pe oameni în ziua de astăzi. Mai exact, a vrut să vadă de ce oamenii sănătoși care nu au vreo suferință, se ridică din pat cu o motivație destul de mare pentru a face toate planurile din ziua respectivă. El a încercat să indentifice nevoile majore ale omului și să le clasifice. Hai să îți arăt clasificarea lor. Clasificarea piramida nevoilor umane conform Piramidei lui Maslow – Ierarhizarea Nevoilor Nevoi fiziologice Nevoi de securitate Nevoia de apartenență Nevoia de stimă Nevoia de auto-actualizare   🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes.   Nevoi fiziologice primare În prima parte a piramidei sunt încadrate nevoile primare, de bază ale omului. Adică acele lucruri primare, animalice căruia îi oferă omului un confort, o siguranță cu faptul că poate trăi. Acele lucruri cu care tu nu poți să-ți continui existența pe acest pământ. Nevoi de siguranță și securitate personală Aici se încadrează acea siguranță financiară. Să ai un loc sigur de muncă din care să ai un venit decent pentru ați asigura nevoile fiziologice. Să poți să trăiești zi de zi decent pentru ați asigura un bun confort. Nevoi sociale și de apartenență Aici se încadrează nevoia de a face parte din societate, dintr-un grup de prieteni, din familie. Nevoia aceea de a socializa și de a ști că ai alături de tine oameni de încredere. Fiindcă ca om, noi nu suntem „lupi singuratici”. Nu trăim singuri. Simțim nevoie de socializare, de a face parte dintr-un grup în care să ne împlicăm și să ne oferim părerea. Nevoia de recunoaștere socială În această categorie se încadrează nevoia omului de a fi recunoscut pe plan social. Dorința aceea acerbă de a ajunge la un rang cât mai înalt de recunoaștere socială. Nevoie de a fi recunoscut de către semenii lui. Autorealizarea, dezvoltarea personală Ultimul nivel și cel mai greu de atins din punctul de vedere a multor oameni, este nevoia de autorealizare, de a te dezvolta pe plan personal. Mai exact, nevoia aceea de a fructifica un hobby pe care îl iubești. Poate îți place să cânți, să citești, să înveți o limbă nouă și pe viitor să duci acest lucru mult mai sus. Aici mi se pare cel mai fenomenal nivel, deoarece este momentul când te dezvolți pe tine și fericirea ta. Prezentarea video la Piramida lui Maslow Ce parere au avut specialistii despre teoria lui Maslow și piramida nevoilor umane? Specialiştii în dezvoltare personală spun că piramida nevoilor sau piramida lui Maslow este în continuare extrem de valabilă, un punct de reper şi de inspiraţie, un mod de a conştientiza nivelul la care ne aflăm într-un anumit moment al vieţii. Se pare că mulţi oameni rămân blocaţi într-un fel de du-te-vino continuu între nevoile din partea de jos a piramidei, nemaiavând timp pentru nevoile mai înalte. Până la urmă, piramida nevoilor sau piramida lui Maslow este o invitaţie la o călătorie de autocunoaştere, spre noi înşine, spre găsirea echilibrului interior, garanţie pentru ca viaţa noastră să devină mai bună şi aspiraţiile mai îndrăzneţe. Iată care sunt cele şapte caracteristici ale persoanelor implinite, în opinia lui Maslow:   🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes.   Persoanele împlinite sunt atrase de necunoscut Sunt cele care pot identifica oportunităţi în “ceaţa” necunoscutului, au mintea deschisă, creativă şi flexibilă, capabilă să se adapteze la cele mai complexe situaţii. Cea mai eficace manieră de a învesti în potenţialul nostru este să fim sensibili la inovaţii şi la orice fel de stimuli din zona cu care nu suntem familiarizaţi. Trebuie să fim deschişi la provocările lumii exterioare. Capacitatea de a interpreta obiectiv realitatea. Probabil că mulţi dintre noi putem să avem o percepţie obiectivă a realităţii, dar aceasta este frecvent “bruiată” de tot felul de prejudecăţi, reacţii stereotipe, care ne alterează capacitatea de acţiune. Lăsând deoparte aceste obiceiuri, este foarte posibil ca relatia cu realitatea să stea sub un semn mult mai favorabil. Persoanele împlinite, preocupate de nivelul valorizării de sine Cel mai înalt al piramidei nevoilor sau piramida lui Maslow, au o individualitate bine definită, au carismă şi îi inspira pe cei din jurul lor, pentru ei înşişi au învăţat să se accepte, cu defectele şi calităţile lor, ei ştiu să-şi fixeze priorităţile şi să aleagă mijloacele pentru a-şi îndeplini obiectivele. Nu le este teamă să se arate lumii aşa cum sunt, cu toată autenticitatea fiinţei lor. “Nu putem alege înţelept, în viaţă, dacă nu ştim să ne

Citeste mai mult »
Gândire

SUFERINȚA

Cum scap de suferință ? Ce e suferința? Am să-i spun boala minții. Am să-i spun asa pentru că trăim în timpurile în care ne supărăm pe oricine din orice motiv, lăsăm să ne afecteze orice mică urmă de răutate, orice refuz din partea unui prieten/prietenă, orice privire aruncată urât, orice urmă de „ar putea să se întâmple” când nici măcar nu ai început. Și acum o să zici : „ Hai, Sebi, lasă-mă cu filozofiile astea. Teci la subiect, cum scap de suferință?!” Cam ăsta e subiectul, dragii mei. Suferința este o boală a minții ca tot ce am descris mai sus… Întotdeauna mi-a plăcut să-mi exprim punctul de vedere prin ajutorul comparației pentru că așa mi se mare mie că mă fac mai înțeles. Pe lângă asta, statistic vorbind, oamenii tind să învețe/înțeleagă mai rapid atunci când au cu ce să asocieze. Știți ce fac țigările ? Creează dependență. CUM? Dă-mi voie să-ți explic ca să înțelegi mai bine. La capitolul ăsta sunt as pentru că nu mai fumez de 3 ani. M-am lăsat în vara anului 2018. La început de vară mi-am propus să mă las de țigări. M-am documentat despre tot ce însemnă dependență și cum o combați înainte de toate. Industria de fumat se bazeză pe doua tipuri de dependență ca tu să rămâi în continuare un consumator constat. Deci, ca idee, după stoparea oricărui ATAȘAMENT urmează o perioadă de suferință. SUFERINȚA/PERIOADA DE SEVRAJ vine din ATAȘAMENTUL fizic și emoțional pe care îl ai față de acel lucru. Ce legătură are cu SUFERINȚA ? CUM SCAP DE SUFERINȚĂ ? Suferința nu este decât o reacție a corpului după ce iese dintr-o perioada de atașament. Dacă ai fost căsătorit sau ai avut o iubita de mai bine de 2 ani, fii sigur că o să suferi, fii sigur că o să te simți de căcat. Ai stat cu persoana aia în aceeași casă, ai mâncat cu ea, ai făcut toate lucrurile posibile si imposibile cu ea, e normal să te simți de CĂCAT. Pe lângă asta ai creat o conexiune emotionala din care tu te-ai hrănit pe tot parcursul relației. Prin sex și intimitate ai creat o legătură și mai puternică de unde ți-ai luat energie și ți-ai încărcat bateriile. Corpul tău s-a simțit extraordinar. E normal și corect să existe o perioadă de sevraj/durere. Ce trebuie să înțelegi tu? Cu mind-set-ul potrivit ( informațiile si perspectiva pe care ți-o dau eu aici ) , perioada nașpa va trece. Dar trebuie să înțelegi că fără răbdare și înțelegere față de tine în primul rând, nu ajungi așa de repede la liniște.. Oferă-ți iubire și înțelegere. Suferința nu ești tu, suferința reprezintă conexiunile pe care le-a creat creierul tău, atașamentele pe care le-a hrănit corpul tău. Cu cât înțelegi mai bine că suferința nu ești tu, cu atât vei trece mai repede peste „boala minții”- suferința. Lucrez ca entertainer/dansator pe litoral de mai bine de 6 ani. Am party-uri în fiecare seara, întâlnesc oamenii și contexte sociale mișto în fiecare seară. În vara când m-am eliberat de viciul ăsta am trecut printr-o lună plină de momente în care puteam să mă întorc din nou la același obieceiuri. Și când zic obiceiuri nu mă refer doar la fumat, mă refer și la avalanșa de gânduri care sunt asociate cu obiceiul de a fuma, spre exemplu: „ o țigară nu strică ” ; „n-o fi foc acum dacă trag și eu un fum” ; „haide , ma , o fac doar în seara asta”. Oricând puteam să cad în același obiceiuri pentru că corpul meu trăia în sevraj/în suferință. Atunci când am înțeles că eu nu sunt mintea mea, eu nu sunt obiceiurile și suferința din mine, lucrurile au devenit faine. Da, FAINE! A devenit mișto să mă las de țigări! Trăiam un sevraj groaznic, dar exista o bucurie pe fundal, exista un „ știu că o să treacă, și când o să treacă o să fiu cel mai fericit”. În suferință mereu există o luminiță la capătul tunelului. E de ajuns să o vezi ca să știi că există. După ce ai văzut-o, nu trebuie să înțelegi decât că e o perioadă de timp până ajungi acolo. Dar există ! Concluzie Așadar, click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină  din România. O să înveți cum să fii un bărbat adevărat, cum să scapi de  rănile care îți opresc acum creșterea personală și profesională și cum să te bucuri de viață la cel mai înalt nivel  Click  AICI

Citeste mai mult »
Putere
Miumin Muammer

Cât de ușor e să găsești subiecte de discuție cu o fată?

De-a lungul acestor ani, am observat foarte mult că bărbații nu știu ce să discute cu o fată. Nu știu ce subiecte de discuție să aibă cu aceea fată. Când spun asta mă refer la acele conversații de bază care nu au nici o treabă cu cunoașterea respective fete. La acele conversații cu întrebări despre scoală, muncă, la ce facultate ești, ce școală ești etc. Și mereu i-am întrebat pe bărbații respectivi, chiar te interesează aceste lucruri sau le spui de complezență? Bineînțeles, că răspunsul a fost ce-l de al doilea cu adăugarea: Nu știu ce să vorbesc cu ea. Nu știu ce subiecte de discuție să abordez 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite cu subiecte de discuție de TOP! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Da, înțeleg acest aspect, fiindcă în momentele de genul acela se mai ridică și anumite frici la suprafată, ca de exemplu frica de a nu o pierde sau de a nu fi respins. Dar acum vom aborda întebări de cunoaștere pentru o fată. Ce subiecte de discuție să ai cu acea fată? Ice-breakers subiecte de discuție cu o fata: Cum sa începi o conversație cu o fată În primul rând, hai să abordăm puțin subiectul de cum să începi o conversație cu ea, fiindcă și acest aspect este important până la a avea întrebări de cunoaștere. Vezi aici Și articol despre cum să te bagi în seamă. Nu o să intru în detaliu, fiindcă cel mai indicat ar fi să intri la secțiunea Materiale gratuite – BarbatulSuperior de pe acest site, și vei observa că în respectiva secțiune ai mai multe materiale gratuite. Printre care se regăsește și e-book-ul CUM SĂ NU-ȚI IEI SEEN a.k.a. CUM SĂ ÎNCEPI O CONVERSAȚIE CU O FATĂ. Îți ofer acolo toate detaliile în amănunt pentru a pune această bază în vederea masculinității tale. Subiecte de Discuție: Ce întrebări să pui pentru a le face să se deschidă în fața ta Până să-ți ofer anumite întrebări de cunoaștere, subiecte de discuție cu acea fată vreau să punctez un lucru: Anume, că, e nevoie să lucrezi la masculinitatea ta. Energia ta masculină. Încrederea ta de sine și stima de sine. De ce? Deoarece o femeie pentru a se deschide față de tine va fi nevoie să simtă încredere și siguranță prin atitudinea pe care o ai ca bărbat. Să inspiri din postură, voce, tonalitatea faptul că ai încredere în tine, ești masculin și îi oferi protecția ta. Dacă acea fată nu simte aceste lucruri, poți să-i adresezi ei orice întrebare, fiindcă nu se va deschide emoțional și îți va răspunde doar din politețe pentru a nu te deranja pe tine adevărul. Din nou, cum să devii încrezător este un material gratuit tot la secțiunea de MATERIALE GRATUITE. Accesează-l și începe să lucrezi la acest aspect. Revenind.. La discuția ce subiecte de discuție să abordezi pentru a se deschide în fața ta. După ce ai bifat ceea ce am spus mai sus, va fi mult mai ușor să îi pui întrebări de care ești interesat. Care chiar vrei să afli lucruri despre ea și cum gândește.   Vrei să vezi care sunt principalele răni emoționale pe care poți să le lucrezi? Completează quiz-ul: https://barbatulsuperior.ro/quiz/ 🗣️ Ca de exemplu: Ce pasiuni are? Cum se vede peste 5 ani? Ce planuri are în prezent, dar în viitor? Cum vede ea bărbații din ziua de astăzi? Ce te inspiră cel mai mult? Ce persoană te consideri tu? Cum te vezi pe tine? Acestea sunt subiecte de discutie, mai mărunte, care încep să deschidă procesul de cunoaștere și să avansezi în discuții mai deep. Un bun exemplu, este cel de mai jos. Oricum, nu este neapărat să te iei după mine și ce întrebări pun eu, eu îți voi da exemple, dar te voi învăța la final cum să faci pentru a crea propriile întrebări. Ce subiecte de discuție să abordezi în funcție de distanța Așa cum am spus mai sus, va trebui ca în prima fază să abordezi subiecte cât mai ușoare și nu prea intime, persoanle. De ce? Fiindcă îi vei trezii anumite emoții negative în femeia respectivă de „te grăbești”/ „Nu crezi că vrei să știi cam multe?” etc. E nevoie să începi ușor precum pașii de copii acele subiecte de discuție. Să fie întrebări cât mai light precum pasiunile ei, viitorul ei, percepția ei, direcția etc. Lucruri care nu sunt mult prea personale. Subiecte de discuție cu o fată prin mesaje În funcție de timpul și energia investită vei avea anumite nivele prin care vei trece. De la subiecte ușoare, până la subiecte foarte intime. În mediul online, eu obișnuiesc să încep cu acele întebări de mai sus și să cresc gradul de cunoaștere. Încep de la pasiuni, ce o atrage la bărbați, glume, hihihaha până la întrebări care va necesita mai multă investiție din partea ei și mai personale. Ca de exemplu: Cu ce se ocupă? Până la avea subiecte mai intime, legate de sexualitatea ei: și tot mai intime și mai intime, asta dacă nu ai posibilitatea de a ieși cu ea în oraș fix în acea zi sau următoarele zile. 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Subiecte de discuție de abordat la prima întâlnire După ce ai cunoscut-o mai bine pe acea fată în mediul online, vei face pasul de a o invita în oraș pentru a o cunoaște mai bine. De ce? Fiindcă dacă îți dorești mai mult, asta este nevoie și nu stai să bați câmpii. La prima întâlnire poți pune aceleași întrebări pe care le-ai adresat și în mediul online, deoarece multă lume este „tare-n gură” în mediul online, dar face2face știm amândoi că mulți se schimbă. Aș vei vedea dacă răspunde sincer sau doar minte. Este evazivă? Se deschide sau nu se deschide? Observi aceste aspecte. Te gândești că începi aproape de la 0 și escaladezi din nou ușor, pași de bebeluș. Până ajungi la subiecte sexuale, intime plus atingerile

Citeste mai mult »
Scroll to Top