Tema „Afirmații pozitive” este destul de interesantă, fiindcă foarte multă lume în ziua de astăzi o promovează aproape peste tot. Dar nicăieri nu se vorbește mult mai în detaliu despre acest aspect. Cel puțin din ceea ce am observat eu. Ce sunt afirmatiile pozitive? Afirmatiile pozitive sunt declaratii sau fraze scurte care exprimă gânduri, credințe și intenții pozitive despre sine sau despre viață. Ele sunt folosite ca instrumente pentru a dezvolta o atitudine mai pozitivă și pentru a-ți îmbunătăți stima de sine. Principiul din spatele acestor afirmatii este că repetând în mod regulat astfel de fraze pozitive, poți influența gândurile și percepțiile tale, îmbunătățind astfel starea ta mentală și emoțională. Afirmatiile pozitive pot aborda diferite aspecte ale vieții tale, cum ar fi încrederea în sine, relațiile, cariera, sănătatea sau orice alt domeniu important pentru tine. Ideea este să formulezi afirmații care să te ajute să te concentrezi pe aspectele pozitive ale vieții tale și să-ți schimbe modul de gândire într-unul mai optimist. Care sunt beneficiile afirmațiilor pozitive? Mintea umană este foarte complexă. Este cel mai complex organ, lucru din acest univers. Destul de greu de înțeles la început, dar cu timpul dacă ești pasionat de acest lucru, începi să îi vezi mecanismele cum funcționează. Începi să observi faptul că toate lucrurile din exteriorul tău, tot ceea ce ai realizat tu și ceea ce se întâmplă pe lângă tine, vine din interiorul tău. Cât de fericit ești tu cu tine? În trecut, mereu am crezut faptul că tot ce se întâmplă în exterior este faptul „Că așa mi-a fost sortit”. O credință limitativă care ți se instaurează, ți se spune încă de când ești mic. Ceea ce nu este adevărat. Numai tu poți schimba tot ceea ce se întâmplă în exteriorul tău, dar schimbând gândirea pe care o ai. Adică? Schimbi gândirea negativă și neproductivă, într-o gândire pozitivă și productivă. Fiindcă aceste lucruri îți va aduce foarte multe beneficii: Și lista poate continua. Care sunt cele mai puternice afirmații pozitive? Cele mai puternice afirmații pozitive vor fi mereu…. să înceapă tobele… doar cele care te înclud pe tine. Adică tu să folosești această putere magnetică în avantajul tău. Să folosești această lege a atracției în avantajul tău. Mai exact, nu trebuie să încludă alte persoane deoarece e ceva ce nu poți controla. Tu poți controla doar ce ține de tine, nu ce ține de alte persoane. Dacă vei încerca mereu să controlezi alte persoane, reacțiile lor, ceea ce vor să facă vei ajunge să te frustrezi și să te enervezi degeaba. Ghici ce trebuie să faci cu afirmațiile pozitive Lucrurile nu vor vezi imediat, cum ai bătut din palme și ai spus afirmația gata. Aceastea trebuiesc repetate zi de zi, pentru a se sedimenta în creierul tău. Pentru a face o potecă bine bătătorită. Dar asta cu timpul. Nu este nevoie să renunți la visele tale. E nevoie de răbdare. E nevoie de gândire pe termen lung. Este nevoie de o gândire de bărbat matur, adevărat care știe că asta necesită timp. Afirmații pozitive zilnice ce incep cu ‘Eu sunt’ Iar aceste afirmații pozitive de care spuneam mai sus sunt de tipul EU SUNT. Acestea sunt doar câteva exemple pe care le poți înlocui sau adăuga. Afirmații pozitive pe care să le repeți zilnic Poți repeta afirmații pozitive zilnice care să se sedimenteze în mintea ta, creierul tău. Fiindcă doar așa vei avea rezultate garantate și sigure. Iar asta voi da pentru dimineața și seara. Ceea ce fac eu în special. Afirmații pozitive de dimineață – afirmații pozitive dimineață Eu dimineața mă trezesc cu o foarte mare energie, deoarece seara înainte de culcare mă curăț energetic de tot ce a fost în ziua respectivă. Pe lângă această energie mă trezesc și îmi spun când sunt eu de recunoscător pentru că m-am trezit și fac ceea ce fac. Dacă stai și te gândești puțin, tu în orice moment poți să nu te mai trezești. Nu ai de unde să știi. Iar tu ar trebui să fii recunoscător pentru acest lucru. Cu faptul că ești în viața și că ai persoane dragi lângă tine. Că va fi o zi minunată, fantastică. Spuneți aceste lucruri. Eu sunt recunoscător pentru ziua aceasta. Eu sunt recunoscător că o să fie o zi super faină. Afirmații pozitive pentru seară – afirmații pozitive de seară Seara, cum am zis mai sus, mă curâț energetic de tot stresul acumulat în ziua respectivă. Pe lângă acest lucru stau și analizez cum a decurs ziua aceea și mă felicit pentru ceea ce am reușit să fac. Câte task-uri am îndeplinit astâzi. Câte lucruri faine am făcut astâzi. Îmi spun mie BRAVO MUAMMER CĂ AI FĂCUT ASTA, BRAVO PENTRU ZIUA ASTA, FELICITĂRI CĂ AI FĂCUT X LUCRU. Pe lângă asta, încep din nou să fiu foarte recunoscător pentru unde am ajuns. Fiindcă eu mă compar cu ceea ce am fost în trecut, nu cu ceea ce trebuie să fiu. Niciodată să nu te compari cu altcineva sau cu ceea ce nu ești încă. Compară-te cu ceea ce ai fost în trecut, pentru a vedea micile schimbări. Afirmații pozitive în funcție de ce iți dorești să aduci în viața ta Eu îți zic toate aceste lucruri din ceea ce fac eu zilnic și ceea ce mă face să fiu pe mine energic. Nu vreau să vorbesc de prin cărți sau ceva ce nu am experimentat. Eu vreau să vorbesc liber, autentic din ceea ce îmi vine mie să spun. Aici văd eu farmecul. Aici nu îți voi recomanda să spun anumite afirmații pentru a aduce ceva în viața ta, vreau doar să îți pun un obiectiv, două sau trei în mintea ta, iar în fiecare zi vreau să le vizualizezi unde vrei să ajungi. Sau ceea ce vrei să apară în viața ta. Este ceva foarte simplu, dar greu pentru simplu fapt că zi de zi să vizualizezi. Recomand foarate mult să îți notezi pe o foaie mare și să o lipești în camera ta, pe perete. Asta te va ajuta enorm de

Disciplina Salutare Bărbate! În articolul precedent am vorbit despre cum folosim legea atracției în avantajul nostru. Acum a sosit momentul să-ți povestesc despre disciplină, o piesă foarte importantă din mecanismul tău de funcționare care te va ajuta să-ți atingi obiectivele si dorințele. Înainte de a mergem mai departe trecem prin puțină teorie ce te ajută sa înțelegi cum funcționează conceptul. Ce înseamnă disciplina? Încă de mic am auzit despre acest concept dar, abia la vârsta de 20 de ani am început să-l implementez si să-l înțeleg mult mai bine. Cel mai probabil, ai auzit pentru prima dată de disciplină în perioada copilăriei, gimnaziu. Pentru mine, când am auzit de ‘disciplină’ nu am înțeles nimic însă, anii au trecut, si ușor, ușor, am ajuns să o implementez. Vreau ca în urma articolului să devii conștient de ea așa că, să mă asigur că ai înțeles și ai digerat informația urmează sa facem un exercițiu de imaginație. Imaginează-ți că urmează să pleci într-o excursie, să zicem pe Bucegi. Tu știi că trebuie să pleci din punctul A și să ajungi în punctul B însă, fără GPS sau vreo informație legată de trafic. Tot ce ai este skillul tău de șofer și intuiția de a te ghida prin indicatoare rutiere. Cel mai probabil vei fii tot timpul stresat și te vei întreba ‘Oare sunt pe drumul cel bun? Merg bine pe unde merg?’. Ei bine, acum vreau sa privești această disciplină ca un GPS, ca și cum pleci la drum cu waze-ul pornit. Îți va da cea mai eficientă rută și informații de trafic. Vei scăpa de acel stres si îngrijorare, iar dacă pe traseu apare vreun obstacol, va face o recalculare. Se simte altfel, nu? De ce au dispărut îndoielile? Au dispărut pentru că ai o direcție și știi ce obstacole te așteaptă. Ce rol are disciplina în dezvoltarea noastră? Sper că ai înțeles ce înseamnă disciplina. Odată ce ai înțeles, sigur te-ai întrebat ‘Cu ce mă ajută asta in dezvoltarea mea?’ (cel puțin în cazul meu așa s-a întâmplat). Disciplina te ajută sa îți atingi obiectivele și, cu cât devii mai disciplinat cu atât vei devenii mai masculin, îți vei crește încrederea în tine. Vei ști în ce direcție te îndrepți și te ajută sa îți extinzi zona de confort.Ceea ce înainte te făcea să te simți anxios sau îți era frică sa îl faci, va devenii un simplu task din disciplina ta. Cum sa devii disciplinat Până aici a fost cu teoria, urmează sa iei acțiune și să pui osul la treabă. Hai bărbate, ce mai stai? Trebuie sa devenim cea mai bună varianta a noastră așa că, nu lăsăm pe nimeni si nimic să ne stea în cale, chiar și pe noi înșine.Da, ai citit bine. Noi reprezentăm cel mai mare obstacol, cea mai aprigă lupta o duci cu tine însuți, tu stai între tine și obiectivele tale.Dacă ți-am instalat vreun gând de anxietate si îngrijorare, nu-ți face griji.Tocmai de aceea sunt aici, să te ajut! Am ajuns si la punctul culminant. Îți voi spune ce trebuie făcut, îți zic de pe acum, ceea ce urmează să-ți spun e posibil sa nu rezoneze cu tine. Tu îți găsești adevărata chemare/misiune și îți faci planul. În primul rând, ca să devii mai disciplinat trebuie sa îți găsești misiunea. Cum faci asta? Începi prin a face ceea ce îți place și a investii in pasiunile tale. Faci chestia asta pentru a știi destinația finala la care vrei sa ajungi (cum spuneam mai sus). Să ajuți waze-ul să îți calculeze ruta, dacă nu ai face asta, pur și simplu te-ai învârti in cerc și ai fi dezorientat. Odată ce ți-ai setat direcția începi să mergi pe traseu și trebuie să îți faci un plan. Plan de task-uri zilnice ce, dacă le îndeplinești, te vor aduce cu un pas mai aproape de obiectivele tale. Totodată, sunt conștient că pe lângă acest plan de task-uri mai ai și altele pe cap de care trebuie sa te ocupi și nu te duc nicăieri ci, doar trebuie făcute. Spre exemplu, să muncești pentru visul altcuiva decât al tău. Știu, e puțin frustrant dar ceea ce contează cu adevărat este ce alegi să faci cu timpul liber si energia rămasă. Alegi să îți consumi energia rămasă pe o petrecere și să te încarci emoțional cu stres pentru că nu ai lucrat la visul tău sau preferi să îți îndeplinești task-urile ce te duc mai aproape de visul tău și abia după să ieși să te relaxezi? Alegerea e a ta bărbate. Orice decizie iei, îți asumi și consecințele. Aici in cazul de față, că nu o sa fi o persoana disciplinată si că te îndepărtezi de visul tău. Sper că mi-am atins scopul de a te face sa înțelegi și cum funcționează disciplina. Totuși, înainte încheiere, hai să facem o mică recapitulare și să facem o mică structură. Pentru a deveni mai disciplinat. 1. Găsește-ți misiunea/investește in tine și pasiunile tale; 2. Setează-ți task-urile ce te vor aduce mai aproape de visul tău; 3. Identifică pașii către îndeplinirea task-urilor; 4. Întotdeauna ține o evidență asupra ta si a parcursului tău; 5. Do the work! 6. Enjoy! Te felicit că ai ajuns aici și mult succes în aceasta aventură! O să înveți cum să fii un bărbat adevărat, cum să scapi de rănile care îți opresc acum creșterea personală și profesională și cum să te bucuri de viață la cel mai înalt nivel Click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină din România. Mihăiță out!

De-a lungul acestor ani, am observat foarte mult că bărbații nu știu ce să discute cu o fată. Nu știu ce subiecte de discuție să aibă cu aceea fată. Când spun asta mă refer la acele conversații de bază care nu au nici o treabă cu cunoașterea respective fete. La acele conversații cu întrebări despre scoală, muncă, la ce facultate ești, ce școală ești etc. Și mereu i-am întrebat pe bărbații respectivi, chiar te interesează aceste lucruri sau le spui de complezență? Bineînțeles, că răspunsul a fost ce-l de al doilea cu adăugarea: Nu știu ce să vorbesc cu ea. Nu știu ce subiecte de discuție să abordez 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite cu subiecte de discuție de TOP! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Da, înțeleg acest aspect, fiindcă în momentele de genul acela se mai ridică și anumite frici la suprafată, ca de exemplu frica de a nu o pierde sau de a nu fi respins. Dar acum vom aborda întebări de cunoaștere pentru o fată. Ce subiecte de discuție să ai cu acea fată? Ice-breakers subiecte de discuție cu o fata: Cum sa începi o conversație cu o fată În primul rând, hai să abordăm puțin subiectul de cum să începi o conversație cu ea, fiindcă și acest aspect este important până la a avea întrebări de cunoaștere. Vezi aici Și articol despre cum să te bagi în seamă. Nu o să intru în detaliu, fiindcă cel mai indicat ar fi să intri la secțiunea Materiale gratuite – BarbatulSuperior de pe acest site, și vei observa că în respectiva secțiune ai mai multe materiale gratuite. Printre care se regăsește și e-book-ul CUM SĂ NU-ȚI IEI SEEN a.k.a. CUM SĂ ÎNCEPI O CONVERSAȚIE CU O FATĂ. Îți ofer acolo toate detaliile în amănunt pentru a pune această bază în vederea masculinității tale. Subiecte de Discuție: Ce întrebări să pui pentru a le face să se deschidă în fața ta Până să-ți ofer anumite întrebări de cunoaștere, subiecte de discuție cu acea fată vreau să punctez un lucru: Anume, că, e nevoie să lucrezi la masculinitatea ta. Energia ta masculină. Încrederea ta de sine și stima de sine. De ce? Deoarece o femeie pentru a se deschide față de tine va fi nevoie să simtă încredere și siguranță prin atitudinea pe care o ai ca bărbat. Să inspiri din postură, voce, tonalitatea faptul că ai încredere în tine, ești masculin și îi oferi protecția ta. Dacă acea fată nu simte aceste lucruri, poți să-i adresezi ei orice întrebare, fiindcă nu se va deschide emoțional și îți va răspunde doar din politețe pentru a nu te deranja pe tine adevărul. Din nou, cum să devii încrezător este un material gratuit tot la secțiunea de MATERIALE GRATUITE. Accesează-l și începe să lucrezi la acest aspect. Revenind.. La discuția ce subiecte de discuție să abordezi pentru a se deschide în fața ta. După ce ai bifat ceea ce am spus mai sus, va fi mult mai ușor să îi pui întrebări de care ești interesat. Care chiar vrei să afli lucruri despre ea și cum gândește.   Vrei să vezi care sunt principalele răni emoționale pe care poți să le lucrezi? Completează quiz-ul: https://barbatulsuperior.ro/quiz/ 🗣️ Ca de exemplu: Ce pasiuni are? Cum se vede peste 5 ani? Ce planuri are în prezent, dar în viitor? Cum vede ea bărbații din ziua de astăzi? Ce te inspiră cel mai mult? Ce persoană te consideri tu? Cum te vezi pe tine? Acestea sunt subiecte de discutie, mai mărunte, care încep să deschidă procesul de cunoaștere și să avansezi în discuții mai deep. Un bun exemplu, este cel de mai jos. Oricum, nu este neapărat să te iei după mine și ce întrebări pun eu, eu îți voi da exemple, dar te voi învăța la final cum să faci pentru a crea propriile întrebări. Ce subiecte de discuție să abordezi în funcție de distanța Așa cum am spus mai sus, va trebui ca în prima fază să abordezi subiecte cât mai ușoare și nu prea intime, persoanle. De ce? Fiindcă îi vei trezii anumite emoții negative în femeia respectivă de „te grăbești”/ „Nu crezi că vrei să știi cam multe?” etc. E nevoie să începi ușor precum pașii de copii acele subiecte de discuție. Să fie întrebări cât mai light precum pasiunile ei, viitorul ei, percepția ei, direcția etc. Lucruri care nu sunt mult prea personale. Subiecte de discuție cu o fată prin mesaje În funcție de timpul și energia investită vei avea anumite nivele prin care vei trece. De la subiecte ușoare, până la subiecte foarte intime. În mediul online, eu obișnuiesc să încep cu acele întebări de mai sus și să cresc gradul de cunoaștere. Încep de la pasiuni, ce o atrage la bărbați, glume, hihihaha până la întrebări care va necesita mai multă investiție din partea ei și mai personale. Ca de exemplu: Cu ce se ocupă? Până la avea subiecte mai intime, legate de sexualitatea ei: și tot mai intime și mai intime, asta dacă nu ai posibilitatea de a ieși cu ea în oraș fix în acea zi sau următoarele zile. 🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes. Subiecte de discuție de abordat la prima întâlnire După ce ai cunoscut-o mai bine pe acea fată în mediul online, vei face pasul de a o invita în oraș pentru a o cunoaște mai bine. De ce? Fiindcă dacă îți dorești mai mult, asta este nevoie și nu stai să bați câmpii. La prima întâlnire poți pune aceleași întrebări pe care le-ai adresat și în mediul online, deoarece multă lume este „tare-n gură” în mediul online, dar face2face știm amândoi că mulți se schimbă. Aș vei vedea dacă răspunde sincer sau doar minte. Este evazivă? Se deschide sau nu se deschide? Observi aceste aspecte. Te gândești că începi aproape de la 0 și escaladezi din nou ușor, pași de bebeluș. Până ajungi la subiecte sexuale, intime plus atingerile

Ce este legea atracției sau legea atracției universale? Sunt sigur că ai auzit cel puțin o data de legea atracției și care este conceptul și cum funcționează. Pe scurt, te gândești la un lucru și in viitorul apropriat îl vei obține. Însă, este mai mult de atât, ba chiar am descoperit cum ne putem folosi de asta in avantajul nostru. Probabil crezi că odată ce ai descoperit aceasta unealtă, boom , gata , toate problemele s-au rezolvat. Însă nu este chiar așa, nu devenim semi zei folosindu-ne de asta ci, filtrăm mai ușor problemele. Dacă nu ești familiarizat cu termenul , nu îți face griji, orice se învață. Așa că, în rândurile următoare urmează sa îți explic , fii atent! Cum folosim legea atracției în avantajul nostru ? Înainte de toate, hai să ne băgăm puțin in anatomie și să analizăm puțin creierul uman. Știm că , creierul uman este format din 2 emisfere , stânga si dreapta. Partea stânga este pentru rațional, iar cea dreapta pentru emoțional. Ei bine săpăm puțin mai mult si descoperim că pe lângă aceste 2 parți fizice mai exista încă 2 parți si anume mintea conștienta si cea subconștienta.Dacă dorești sa aprofundezi mai adânc despre subconștient , nicio problema , îți las un articol -> click aici Teoria conceptului de a folosi legea atracției în avantajul nostru sună in felul următor : „Noi ascundem în interior o superputere de care nu suntem conștienți. Aceasta putere este cea a subconștientului nostru iar, pentru a ne folosi de ea ,legea atracției se va aplica in felul următor. Dacă noi , rațional, nutrim creierul cu gânduri pozitive, iar subconștientul nostru le acceptă, va lucra in direcția acelor gânduri. El nu știe ce face ,este coordonat de rațional si va acționa in consecință” (Joseph Murphy-Puterea extraordinara a subconștientului) Parcă e o informație nu tocmai ușor de digerat , așa-i? O voi simplifica printr-o analogie ca să înțelegem mai bine secretul legii atracției Majoritatea dintre bărbați cunoaște ,sunt informați, legat de mașini, și aici mă refer la motoare. Vreau sa îți imaginezi că ai o mașina cu motor de 1.9 ALH TDI (se zice că ăsta e cel mai durabil ) . Motorul acesta funcționează pe motorina. Bagi motorină în rezervor ,te urci în mașină si te duci in treaba ta, te va duce cu siguranță la destinație. Acum vreau să îți imaginezi că în loc de motorină bagi benzină in rezervor. Ce se va întampla cu mașina? Cel mai probabil se va strica si te va lăsa pe drum. Acum analogia e următoarea subconștientul-motorul 1.9 ALH TDI gânduri pozitive-motorinagânduri negative-benzina Pe scurt, cu cat gândești mai pozitiv si accepți tot ce ți se întâmplă, ai un mind-set de abundență, subconștientul va accepta aceste gânduri si va lucra in direcția lor. Aceasta putere de atracție se poate aplica pe orice domeniu, contează ce fel de motorină folosești. P.S. Singura modalitate de a lucra la motor si a-l face tun este prin meditație! Always remember this! Acesta este secretul legii atracției Acum că ți-am explicat cum funcționează cel mai probabil te întrebi ‘Băi, cum știu că funcționează? sau Cum de se sincronizează cu problemele mele ?’ Aici intervine termenul de sincronicitate , citește următorul paragraf! Ce este Sincronicitatea? Foarte important de reținut! Fără un observator (adică tu ), nu există gândire. Dacă tu nu ești conectat cu tine si ești pierdut in minte, overthink, la scenarii foarte puțin probabil sa se întâmple nu va exista un sens, acea sincronicitate. Gândurile sunt conectate la evenimente. Acum, vom simplifica acest termen de sincronicitate și-l vom numi ‘coincidență’. Această coincidență se produce fix când te aștepți mai puțin și ți se pare că imposibilul a devenit posibil. Când decizi sa îți schimbi mind-setul cel vechi cu unul de abundență Pe scurt coincidența se produce ca urmare a unui cumul de credințe si gânduri productive, ca un soft la motor, ii adaugi mai multa putere. Puterea atracției e uimitoare, ea va apărea în momentul în care iei decizia de a da drumul la obiceiurile/persoanele toxice din viața ta, la acea problemă căruia nu vrei sa îi dai drumul. Îți voi da un exemplu din viața personală ca sa înțelegi mai bine. ( Îl voi atașa la sfârșitul articolului ca să nu pierdem firul ) Cine a introdus termenul de sincronicitate? Celebrul psihiatru Carl Gustav Jung a creat termenul sincronicitate în anii 1920 pentru a face referire la alinierea dintre forțele universale și experiențele unei persoane.Nu intru mai mult in detalii pentru că te pierd si cel mai probabil te vei plictisi. Revenind!Urmează sa îți povestesc despre legătura dintre coincidență si legea atracției Legătura dintre sincronicitate si legea atracției Între cele două există o legătură foarte strânsă. Majoritatea oamenilor o numesc coincidență și le vine greu a crede in ea. Însă, ei nu au parte de cineva care sa le explice detaliat, tocmai de aceea sunt aici. Există legea universului care te pune in diferite scenarii. Primul lucru (mie mi-a luat ceva pană am înțeles) trebuie sa fie conștientizarea și anume că in spatele fiecărui scenariu la care suntem expuși se află, subtil, o rană emoțională, o lecție ce trebuie învățată. Odată ce te-ai întrebat dacă ți-ai învățat lecția și răspunsul este afirmativ va ieși la iveala legea atracției împreuna cu puterea atracției. Ele vor venii ca o recompensă si totodată ca un nou item pentru următorul scenariu(cei ce au jucat Metin știu la ce mă refer) și universul poate ca nu îți va da fix ceea ce îți dorești, îți va da exact ce ai nevoie. Ca exemplu, am folosit principiul ăsta pentru a-mi demonstra daca funcționează. Meditam seara și îmi imaginam cum deja obținusem telefonul ( iphone 11 pro) și știam sigur ca de ziua mea(12 septembrie) voi primi telefonul. Am aflat ulterior că mama si prietena mea aveau intenția de a-mi cumpăra unul , ba chiar au si dat comanda. Însă, a trebuit anulata pentru ca o urgență intervenise si am vrut ca banii ce urmau a fi plătiți sa ii folosească

Cum scap de anxietate ? Am tot primit întrebări de genul „ Cum scap de definitiv de anxietate? ” ; ” Cum fac să nu mai simt anxietate când abordez ? ” ; „ Mă simt anxios că nu știu ce gândește ” ; „ Mi-e frică că o să mă refuze ” și lista poate continua până la nesfârșit, chiar dacă majoritatea au două rezolvări… despre care o să vorbim putin mai târziu. Cum scap definitiv de anxietate : E ca și cum ai zice „ Cum scap definitiv de entuziasm ? ” De ce ai vrea? hahaha Ei bine, întrebarea pe care trebuie să ți-o pui este „ De ce aș vrea să scap definitiv de anxietate? ” Am să fac următoarea comparație ca să întelegi mai bine: Anxietatea este o trăire interioară. De acord? Entuziasmul este o trăire interioară. De acord? Pornind de la premiza asta înțelegem că ambele stări sunt normale si corect. Entuziasmul are ca sursă de proveniență: un început de relație un telefon nou o nouă geacă ș.a.m.d. Entuziasmul aduce ca INFORMAȚIE ție faptul că e fain ce se întamplă, e fain să-ți iei lucruri noi, să te bucuri de schimbarile pozitive din viața ta. În schimb.. Anxietatea este tot o trăire interioară care aduce și ea informații. EXEMPLU CLAR *ca să înțelegi mai bine* : – „ Merg spre tipa care am văzut-o pe stradă si mă pregătesc să o abordez.. cand, deodată, mă bușește anxietatea… ” Ce informație îmi aduce anxietatea? poate îmi e frică să nu fiu respins.. poate îmi e frică să nu râdă de mine.. poate e prea frumoasă și nu mă cred în stare să o abordez… Și lista poate continua… Așa, Sebi.. și acum, zi-mi ce fac în continuare, lasă-mă cu astea.. CE FAC MAI DEPARTE ? Merg mai departe cu răspunsurile cu răspunsurile pe care mi le-am dat și văd de unde provin gândurile și emoțiile respective… Meditez zilnic. DE CE? Te va ajuta să înțelegi mai bine ce se intâmplă în interiorul tău și vei afla că la baza interacțiunii, în interiorul tău trăiesc 2 emoții: În partea din stânga este BUCURIA DE A ABORDA În partea din dreapta este ANXIETATEA Tu doar trebuie sa faci switch-ul. E doar decizia ta interioară ce alegi! 🙂 Spune-mi dacă te-a ajutat materialul nostru si ce întrebari mai ai. Si nu uita, e un întreg proces! Nu te grăbi, bucură-te de el! Click aici să iei parte la cel mai puternic program de dezvoltare personală și masculină  din România. O să înveți cum să fii un bărbat adevărat, cum să scapi de  rănile care îți opresc acum creșterea personală și profesională și cum să te bucuri de viață la cel mai înalt nivel  Click  AICI.

Ce este punctul g la femei? Termenul „punctul G” în anatomie se referă la o zonă a corpului feminin care este considerată a fi sensibilă sexual și poate provoca plăcere atunci când este stimulată. Punctul G este situat în vagin, în apropierea peretelui frontal (partea superioară) al vaginului, cam la câțiva centimetri înăuntru. Zona este denumită astfel în onoarea medicului german Ernst Gräfenberg, care a făcut cercetări în domeniul sexualității în secolul XX și a scris despre această zonă într-un articol publicat în 1950. Acest punct este adesea asociat cu orgasmul și se crede că stimularea lui poate duce la orgasme mai intense sau mai speciale pentru unele femei. De ce contează punctul G și unde se află? Când mi s-a oferit acest subiect de către un prieten foarte bun Fuioagă Matei, mi s-a părut foarte interesant să scriu despre el și sunt chiar entuziasmat să fac asta. M-am regăsit în acest subiect, fiindcă în trecut, ca bărbat dezechilibrat emoțional sau ca un băiețel mereu îmi vedeam doar nevoile mele carnale. De ce este important punctul G la femei? Îmi vedeam doar nevoile mel carnale și numai ale mele. Încercam mereu doar să ajung în pat cu femeia respectivă, să-mi ofer validarea necesară, să-mi satisfac ego-ul pentru a mă crede mai masculin fiindcă am trecut „alta” pe lista mea. Nu mă gândeam deloc la nevoile femeii respective sau să fiu prezent acolo, să mă conectez cu ea. Funcționam doar mecanic pentru a primii validarea de care am nevoie. Punctul G este important fiindcă acolo se ajunge la satisfacția totală a femeii. Este precum orgasmul la tine, satisfacția aceea, eliberarea aceea totală, senzația aceea minunată. Este momentul când ea este cea mai vulnerabilă în fața ta, deoarece ajungi la punctul acela maxim în care nimic nu mai contează. De ce este important să atingi acest punct G la femei? Cum am zis, mușți bărbați se gândesc doar la nevoile lor carnale. Ajung în punctul de a avea orgasmul și după gata, au terminat. Dar toți bărbații fac asta, eu te învăt principiul CÂND 9 DIN 10 OAMENI FAC LA FEL, TU FI AL 10 LEA DIFERIT Deoarece femeia cu cât atinge mai multe emoții cu tine, în prezența ta, cu atât mai mult va fi atrasă de tine. Cu cât sunt mai multe emoții pozitive și senzații intense, cu atât mai mult tu te vei diferenția de toți ceilalți bărbați ( 999+ din inboxul ei ) care încearcă să o curteze. Oferăi femeii o „aventură”, poveste făcând parte din viața ta, emoții intense, provocări, iar ea va rămâne lângă tine. Cum găsești punctul G? Unde se află punctul g? Punctul G nu este greu de găsit ca bărbat. Este vorba doar să te experimentezi și să nu renunți. Punctul G se află la 2 centimetri deasupra vaginului femeii. Pentru a localiza mai bine, în momentul când introduci degetul, îl îndoi spre tine. Ca de exemplu când vrei să chemi pe cineva către tine. Îndoi degetul, iar pe peretele vaginului vei simții o mică parte abrazivă, ca de exemplu cum este textura limbii. La început va fi destul de dificil, să găsești imediat punctul G, dar nu va fi greu, iar cu timpul îți va fi mult mai ușor să-l găsești de prima oară. Te crezi bărbat? Revenind, acum știi unde se află punctul G și cum să-l depistezi atunci când ajungi în actul sexual cu o femeie. Nu e nevoie să intri în perfecționism, că dacă greșești, să te judeci și să te critici. Cu timpul o să vezi că te prinzi rapid. Un bărbat adevărat va crea mereu situații win-win cu femeia din viața lui și îi va oferii valoare prin prezența lui. O va proteja, îi va oferii siguranță, încredere și masculinitatea lui. Va face lucrurile să funcționeze la nivel etic și ecologic. Va știi când să se impună să fie serios, dar și când să glumească, să ofere iubire, dragoste. Sfaturi privind identificarea punctului G Punctul G este o zonă sensibilă a corpului unei femei, care poate provoca plăcere sexuală intensă atunci când este stimulată. Însă, este important să rețineți că nu toate femeile simt plăcere în aceeași măsură sau la fel în această zonă. De asemenea, este important să comunicați deschis și respectuos cu partenera dvs. și să acordați atenție semnalelor sale pentru a vă asigura că experimentați împreună plăcere și confort. Iată câteva sfaturi și trucuri pentru identificarea și stimularea punctului G: Poziții sexuale pentru punctul G Există câteva poziții sexuale care sunt considerate a fi mai propice pentru stimularea punctului G. Este important să rețineți că răspunsurile la stimulare variază de la persoană la persoană, iar comunicarea deschisă cu partenerul este crucială pentru a descoperi ce funcționează cel mai bine. Iată câteva poziții care pot facilita stimularea punctului G: Experimentarea și comunicarea deschisă sunt cheia pentru a găsi pozițiile care funcționează cel mai bine pentru ambii parteneri. Este important să acordați atenție răspunsurilor și feedback-ului partenerului dvs. și să explorați împreună pentru a descoperi ce aduce cel mai mult plăcere. Jucarii sexuale pentru punctul G – Vibrator punctul G Există o varietate de jucării sexuale special concepute pentru a stimula punctul G și a intensifica plăcerea sexuală. Acestea pot varia în formă, mărime, material și funcționalitate. Iată câteva tipuri de jucării sexuale potrivite pentru stimularea punctului G: Indiferent de alegerea dvs., asigurați-vă întotdeauna că jucăriile sexuale sunt fabricate din materiale sigure pentru corp, curățate corespunzător și utilizate în conformitate cu instrucțiunile producătorului. De asemenea, comunicați cu partenerul dvs. și explorați împreună pentru a descoperi ce vă aduce plăcere maximă. Secrete despre punctul g la femei „Punctul G” este o zonă de discuție și cercetare în domeniul sexualității feminine. Este important să înțelegem că există variații semnificative în experiența sexuală a fiecărei femei și că nu toate femeile simt sau au un „punct G” pronunțat. Cu toate acestea, iată câteva informații și considerații care pot fi utile: Bărbații au un punct g? Punctul g la bărbați Conceptul de „punct G” este mai bine definit și studiat