Cum te afectează frica de conflict cu femeile?

august 18, 2023
Miumin Muammer
1:54 pm

Timp estimat de citit: 5 minute

Dacă ai ajuns pe acest articol înseamnă ci ai frica de conflict și eviți mereu conflictele doar pentru a nu ajunge în postura de a te certa sau a te bate (dacă este chiar necesar).

Stau și mă gândesc cât de mare era frica mea de conflict în trecut.

Evitam femeile, chiar și bărbații doar pentru a nu ajunge în postura de a mă certa.

Ce este frica de conflict? Ce este conflictul?

Teama de conflict este o emoție comună și poate afecta atât bărbații, cât și femeile. Este important să înțelegem că abordarea conflictului poate varia de la o persoană la alta și nu este exclusiv legată de gen.

Această frică te duce în multe momente să aplici cele 3 mecanisme de apărare: fugi, lupți sau îngheți.

Eu le aveam pe toate.

În momentul când mă certam cu o femeie fugeam instant.

În momentul când voiam să spun ceea ce mă deranjează sau mă supără înghețam.

În momentul când lucrurile se aprindeau mai mult – femeia țipa sau mă jignea intram în modul de luptă.

Te regăsești în aceste ipostaze? Chiar și cu bărbații se poate întâmpla aceste reacții.

🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite pentru a face sex cu o femeie! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes.

De unde vine frica de conflict?

Dacă ai citit No Mr. Nice Guy de Robert A. Glover acolo îți prezintă Masca „Bărbatului Fals” care chiar dacă se dă un bărbat puternic, este un bărbat slab în interiorul lui.

Frica de conflict vine din frica de a fi respins. Faptul că nu vrei să fii „demascat” și văzut exact așa cum ești s-a trezit o frica de conflict imensă.

Gândește-te ca la furie, nervi, supărare spunem cele mai adânci adevăruri.

Ție îți este frică să ajungi în postura acea, deoarece te vei arăta exact așa cum ești și cum gândești.

În momentele acelea riști mult de a fi respins de restul oamenilor.

Frica de conflict în relație cu femeile

În relație cu femeile frica de conflict sau frica de respingere te vor afecta în următoarele moduri:

Vocea ta va fi palidă de frică să nu iști un conflict
Atitudinea ta va fi de o victimă pentru a nu risca să fii atacat
Atitudinea ta va fi lipsită de încredere și siguranță
Masculinitatea ta va fi castrată și călcată în picioare
Nevoile tale și dorințele tale nu vor fi respectate
Vei primi contat lipsă de respect
Vei fi jignit sau se va țipa la tine constant
Ți se va oferi abuz emoțional, verbal sau fizic constant
Oamenii se vor comporta de parcă ar fi superior ție
Vei fi lăsat mereu pe dinafară
Femeilor li se vor face milă de tine
Nu vei fi văzut, auzit sau ascultat de către femei

Cum rezolvi frica de conflict?

Frica de conflict se rezolvă prin mai multe metode atât raționale, logice cât și emoționale, terapeutice.

În primul rând pentru a rezolva la nivel emoțional, terapeutic ai nevoie de o ghidare din partea unui specialist pentru a-ți prezenta informații cum să depistezi traumele.

Aici poți începe cu cartea: „Cele 5 rani care ne împiedică să fim noi înșine” de Lise Bourbeau.

Apoi îți recomand să intri în cursul gratuit pe care l-am creat despre GOLURILE EMOȚIONALE.

Dacă îți dorești să te înscri GRATUIT atunci apasă pe butonul de mai jos:

CURS GRATUIT

🔊 Descoperă arta întâlnirilor reușite pentru a face sex cu o femeie! Înscrie-te acum la o sesiune 1-on-1 GRATUITĂ pentru a învăța secretele datingului cu succes.

Dacă ești un om rațional și logic atunci îți recomand să faci următoarele lucruri:

Cu toate acestea, dacă te confrunți cu frica de conflict ca bărbat, iată câteva aspecte importante de luat în considerare:

Comunicarea deschisă: În loc să eviți conflictele, încearcă să dezvolți abilitățile de comunicare deschisă și constructivă. Ascultă cu atenție și exprimă-ți punctele de vedere într-un mod calm și respectuos. Înțelegerea reciprocă poate ajuta la rezolvarea problemelor fără escaladarea conflictului.
Gestionarea emoțiilor: Învață să îți gestionezi emoțiile în situații conflictuale. Respirația profundă și tehnicile de relaxare pot ajuta la menținerea unei stări de calm în momentele tensionate.
Empatie și perspectivă: Încercă să vezi situația din perspectiva celuilalt și să îți pui în mod sincer în gândurile și sentimentele sale. Acest lucru poate ajuta la reducerea tensiunii și la găsirea unor soluții mai bune.
Asertivitate: În loc să eviți conflictele, încearcă să practici asertivitatea. Asta înseamnă să îți exprimi opinia și nevoile într-un mod clar și direct, fără a călca pe drepturile sau sentimentele celorlalți.
Învață din experiențe anterioare: Reflectă asupra modului în care ai gestionat conflictele în trecut și ce ai putea face diferit în viitor. Experiențele anterioare pot fi învățătoare și te pot ajuta să evoluezi în abordarea ta a conflictelor.
Caută ajutor dacă este necesar: Dacă frica de conflict devine o sursă constantă de stres sau îți afectează relațiile și bunăstarea, consideră posibilitatea de a căuta ajutor de la un terapeut sau consilier. Aceștia pot oferi suport în dezvoltarea abilităților de gestionare a conflictelor și în gestionarea emoțiilor.