Carte + eBook • 100% practic

Fii bărbat: devino bărbatul care ești menit să fii

Un ghid clar pentru identitate, disciplină și relații autentice. „Fii bărbat” te pune în mișcare azi — fără clișee, fără fum.

Claritate & identitate Obiceiuri & disciplină Relații autentice
3 piloni
identitate • disciplină • relații
Exerciții
ușor de aplicat
Structură
pași concreți + ritual
Ce înveți

Fii bărbat — claritate, curaj, consecvență

  • Identitate masculină autentică (fără măști)
  • Obiceiuri zilnice pentru disciplină și energie
  • Comunicare directă & relații sănătoase
  • Gestionarea emoțiilor & presiunii sociale
De ce e diferită

Practică > teorie. Rezultate reale

„Fii bărbat” combină psihologie aplicată cu exerciții simple. Nu „trucuri”, ci fundație stabilă.

„Nu ai nevoie de mai multă motivație. Ai nevoie de structură, limite și acțiuni zilnice care te schimbă.”
Structură

Ce găsești în carte

Capitole scurte, clare, cu exerciții. „Fii bărbat” se citește ușor și se aplică imediat.

  • Claritate: cine ești & ce vrei
  • Valorile ca busolă
  • Renunțarea la roluri și clișee
  • Ritualul zilnic (10–20 minute)
  • Obiceiuri: somn, focus, corp
  • Curaj & asumare
  • Limite & standarde
  • Assertivitate & respect
  • Dinamică masculină în cuplu
  • Reglare & calm sub stres
  • Detox de „plăceri” care te sabotează
  • Direcție și consecvență
Ediție digitală
39 RON
Descărcare imediată
  • PDF & compatibil mobil
  • Acces instant după plată
  • Exerciții + checklist
Ediție tipărită
59 RON
Livrare rapidă
  • Copertă premium, hârtie calitativă
  • Semn de carte + notițe
  • Ideal cadou
Autor

Cine te ghidează

Miumin Muammer — coaching, psihologie aplicată, relații. „Fii bărbat” distilează practica din sute de ore cu bărbați reali.

Miumin Muammer
Miumin Muammer

Direct, etic, aplicat. Fără artificii — doar structură și exerciții care produc schimbare.

Întrebări frecvente

Tot ce vrei să știi înainte să cumperi

Da. „Fii bărbat” începe cu fundamentul: identitate, limite, disciplină. Aplici ușor, fără jargon.
1–2 ore de lectură + 10–20 minute/zi de exerciții. Important e ritmul, nu perfecțiunea.
eBook: PDF compatibil mobil + checklist. Carte: ediție tipărită premium + spații de notițe.
Plată online. eBook — acces instant. Cartea — livrare rapidă (în funcție de curier).

Gata să începi? „Fii bărbat” începe azi, nu luni.

Alege formatul potrivit și treci la acțiune.

eBook 39 RON Tipărită 59 RON
Scroll to Top