Ședința gratuită este disponibilă doar pentru primul contact. Dacă vrei un plan complet de antrenament, poți alege direct coaching sportiv premium 1-la-1.
Coaching Fitness & Sport 1-la-1

Forță, disciplină și rezultate reale pentru corpul și mintea ta

Începi cu o ședință gratuită de evaluare, disponibilă la prima aplicare, sau mergi direct pe coaching sportiv premium 1-la-1, 60 de minute, pentru plan personalizat, tehnică corectă și progres măsurabil.

Prima ședință gratuităPremium 300 lei / 60 minPlan personalizat

*Nu promit transformări magice. Îți ofer un plan clar, testat și adaptat ție, cu progres măsurabil, tehnică corectă și disciplină susținută.

0+oameni antrenați prin programe, sesiuni și planuri personalizate
0+ani de experiență în antrenament personal și coaching sportiv
0+vizualizări și interacțiuni în comunitatea de fitness
EvaluarePornim de la nivelul tău real de azi.
Plan personalizatNu urmezi un program generic de internet.
ConfidențialInformațiile rămân în proces.
ProgresPleci cu un plan concret de urmat.
Pasul 1 Alegi variantaPasul 2 ChestionarPasul 3 Programare

Formularul mă ajută să nu intrăm în apel „la întâmplare”, ci cu o direcție clară: nivel actual, obiectiv, obstacole și rezultat dorit.

Alege varianta potrivită

Începi gratuit sau mergi direct pe coaching premium

Ambele variante sunt construite cu seriozitate și structură. Diferența este profunzimea, timpul alocat și nivelul de personalizare a planului.

Ședință de evaluare
0 leiprima aplicare / primul apel

Coaching gratuit

Potrivit dacă vrei să vezi de unde pornești, să primești o primă direcție și să înțelegi dacă abordarea mea ți se potrivește.

  • Disponibil pentru primul contact cu procesul.
  • Chestionar scurt înainte de apel.
  • Claritate asupra nivelului tău actual.
  • Programare directă în calendar.
Recomandat pentru rezultate reale
300 lei60 minute / 1-la-1

Coaching sportiv premium 1-la-1

Potrivit dacă vrei un plan personalizat de antrenament și nutriție, corectare de tehnică, monitorizare a progresului și pași concreți.

  • 60 de minute de lucru 1-la-1.
  • Analiză personalizată pe nivelul tău.
  • Plan de antrenament și direcție clară.
  • Plată prin transfer bancar în contul firmei.
Date plată premium

Beneficiar: Calangiu Marian Sorin Persoana fizica autorizata • IBAN: RO52INGB0000999919258064 • RON

Decizie mai ușoară

Nu știi ce să alegi?

Alege ședința gratuită dacă vrei o primă evaluare și compatibilitate. Alege premium dacă ai un obiectiv clar, vrei rezultate rapide și un plan complet de antrenament și nutriție.

Alege gratuit

Când vrei să testezi direcția

Ai nevoie de o primă evaluare și vrei să vezi dacă abordarea mi se potrivește ție.

Alege premium

Când vrei rezultate reale

Vrei timp dedicat, plan personalizat și pași concreți pentru obiectivul tău.

Nu ești sigur?

Formularul te ghidează

Completezi contextul, iar scorul intern mă ajută să pregătesc apelul.

Lead Intelligence

Formularul calculează prioritatea internă

În funcție de urgență, obiectiv, detalii și varianta aleasă, sistemul creează un scor intern de prioritate. Asta ajută procesul să fie mai organizat.

Coaching fitness și sport

Când ai nevoie de coaching sportiv personalizat?

O sesiune de coaching 1-la-1 poate fi utilă atunci când ai ajuns la un platou, nu vezi rezultate deși te antrenezi, ai nesiguranțe legate de tehnică, nu știi cum să-ți structurezi antrenamentele și alimentația, sau vrei un plan clar și susținut pentru un obiectiv concret.

În loc să rămâi în încercări la întâmplare, sesiunea te ajută să vezi clar de unde pornești, ce se poate optimiza în tehnica și rutina ta și ce plan concret ai de urmat pentru rezultate reale.

1

Evaluăm nivelul tău

Vedem punctul de start, obiceiuri, limitări și obiectiv.

2

Identificăm blocajele

Vedem ce se repetă în rutina, tehnica și alimentația ta.

3

Construim planul

Transformăm obiectivul într-un plan simplu și aplicabil.

Diagnostic FSX

Cele 4 zone pe care le analizăm în apel

Apelul nu este o discuție vagă. Este o sesiune de evaluare în care urmărim zonele care îți influențează cel mai mult rezultatele fizice și sportive.

Proces premium

Cum funcționează totul

1

Alegi varianta

Poți alege ședința gratuită de evaluare sau coaching premium de 60 de minute.

2

Completezi chestionarul

Îmi dai contextul tău: nivel actual, obiectiv, obstacole și ce vrei să obții.

3

Programezi apelul

După trimitere, mergi direct în calendar pentru a alege ora. Pentru premium ai și datele de plată.

Claritate înainte să aplici

Ce e important să știi înainte

„Mi-e rușine de corpul meu / nivelul meu actual.”

Nu vii să fii judecat. Vii să fii ghidat cu respect, indiferent de unde pornești.

„Nu știu exact ce obiectiv am.”

Tocmai de aceea există chestionarul. Punem ordine înainte să intrăm în conversație.

„Nu vreau un program extrem sau nesustenabil.”

Nu lucrez cu extreme. Sesiunea gratuită este pentru evaluare, nu pentru presiune.

De ce contează

Diferența dintre a te antrena la întâmplare și a avea un plan

Fără plan
  • Te antrenezi fără progresie clară.
  • Confunzi oboseala cu progresul real.
  • Urmezi programe generice de pe internet.
  • Te pierzi în informații contradictorii.
  • Renunți după câteva săptămâni de efort.
Cu plan și coaching
  • Înțelegi ce se repetă și ce blochează progresul.
  • Înveți tehnica corectă la exercițiile de bază.
  • Vezi mai clar ce mănânci și ce ai de ajustat.
  • Începi să progresezi din structură, nu din impuls.
  • Construiești obiceiuri sănătoase și sustenabile.
Despre mine

Cine sunt eu și de ce pot să te ghidez

Disciplină, structură și rezultate reale — fără promisiuni goale.

✓ Antrenor personal & coach sportivSorin — antrenor personal și coach sportiv

Sunt Sorin, antrenor personal și coach sportiv.

Lucrez cu bărbați și femei care vor să înțeleagă mai profund cum funcționează corpul lor, cum să se antreneze corect, ce să mănânce și cum să rămână consecvenți pe termen lung.

Nu cred în transformări de o săptămână. Cred în plan, tehnică, consecvență și în capacitatea fiecărui om de a-și schimba nivelul fizic atunci când are direcție clară.

Pentru cine

Pentru cine este această sesiune?

Dacă te regăsești în 1–2 puncte, merită să avem o conversație.

Pentru bărbați
  • Te-ai săturat să te antrenezi fără să vezi progres real.
  • Vrei să câștigi forță și masă musculară fără accidentări.
  • Simți că repeți aceleași greșeli de tehnică sau alimentație.
  • Ai nevoie de un plan clar și de cineva care să te țină consecvent.
Pentru femei
  • Te-ai săturat de diete restrictive și fără rezultate durabile.
  • Vrei să te tonifiezi și să te simți puternică, nu doar „slabă”.
  • Simți că ai încercat multe, dar fără o structură clară.
  • Vrei să înțelegi mai bine cum funcționează corpul tău.
Începem

Este momentul să investești în corpul tău

Completează chestionarul, trimite-mi contextul tău și apoi programează-ți ședința direct în calendar.

Vezi FAQ

*Completarea durează în medie 2–3 minute. Informațiile sunt folosite pentru a face apelul mai relevant pentru tine.

Testimoniale

Ce spun cei care au lucrat cu mine

Clientă coaching fitness

„Am slăbit sănătos și am învățat să mă antrenez corect, fără diete extreme. Mi-a plăcut structura și claritatea planului.”

— Andreea, 34 ani
Client coaching fitness

„Prima dată am înțeles de ce nu progresam. Am plecat din apel cu un plan clar și cu multă mai multă încredere în tehnica mea.”

— Radu, 29 ani
Întrebări frecvente

Clarificări rapide

Este ședința chiar gratuită?
Da. Poți aplica pentru o ședință gratuită de evaluare pentru primul contact cu procesul. Completezi chestionarul, alegi un interval disponibil în calendar și avem o conversație inițială.
Ce include coachingul premium?
Coachingul premium este o sesiune 1-la-1 de 60 de minute, la prețul de 300 lei, pentru evaluare, plan personalizat de antrenament și pași concreți.
Cum se plătește sesiunea premium?
Plata se face prin transfer bancar în contul afișat pe pagină, după completarea formularului.
De ce trebuie să completez un chestionar înainte?
Pentru că îmi oferă context și mă ajută să fac apelul mai precis, mai personal și mai valoros pentru tine.
Unde se face programarea?
După trimiterea formularului, ajungi direct pe calendarul meu Calendly, unde alegi ziua și ora potrivită.
Este potrivit și pentru începători?
Da. Sesiunea este potrivită atât pentru începători, cât și pentru cei care se antrenează deja și vor să treacă la nivelul următor.
Este kinetoterapie sau consult medical?
Nu. Este coaching sportiv și antrenament personal. Dacă ai afecțiuni medicale, accidentări sau contraindicații, este important să consulți și un medic sau fizioterapeut autorizat.
Notă importantă

Fără promisiuni nerealiste

Eu îți pot oferi plan, structură, tehnică corectă și o direcție clară. Rezultatele reale apar când vii și tu cu consecvență, disciplină și acțiune.

Vrei un plan clar pentru obiectivul tău?Completează chestionarul în 2–3 minute și programează ședința.
Chestionar salvat

Ai început deja aplicarea

Am păstrat local răspunsurile introduse pe acest dispozitiv.

Întrebare sinceră

Ce ai avea de câștigat dacă ai clarifica planul tău săptămâna aceasta?

Nu trebuie să ai totul rezolvat înainte. Tocmai de aceea există ședința de evaluare.

Scroll to Top